5 lucruri cu care Meghan Trainor își datorează silueta

Coloană
- Bistro de design
  - Zigó Csigó
    rețete și scrieri
Coloană
- Vegetarian
  - Kristóf Steiner
    rețete și scrieri
Coloană
- Anotimpuri
  - Sára Horvát
    rețete și scrieri
Coloană
- Regina porumbului
  - Krisztina Gökler
    rețete și scrieri
Coloană
- Pasi Spájz
  - Olivér Hornyák și Gábor Topár
    rețete și scrieri
Coloană
- Bună Curry
  - Ágnes Gócs
    rețete și scrieri

Coloană
- Materii prime
  - măr
  - cartof
  - castan
  - varză
  - pară
  - dovleac
  - prună
  - solo
Coloană
- Fețe
  - rețete de sărbătoare
  - Bucătari maghiari
  - Portrete
- Anotimpuri, ocazii
  - Paști
  - Crăciun
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
Coloană
- Sănătate
- Vino cu mine!
- Lume
- Știri
- O mie de fețe de curcan
- Sandwich-ul săptămânii
Coloană
- Liste de top
  - desert
  - sănătate
  - condiment
  - gastro
  - Copil
  - fructe
  - carne de peste
  - băutură
  - ustensile de bucătărie
  - sfaturi de bucătărie
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
  - voiaj
  - legume
Coloană
- Locuri
  - cofetărie
  - magazin de înghețată
  - cafenea
  - ceainărie
  - bistro
  - restaurant
  - fabrică de bere
  - piață/panificație
  - mâncare de stradă
  - conștiință sănătoasă
  - copil prietenos
  - prietenos cu câinii
  - Maghiară
  - internaţional
  - bar de vinuri
  - bar cu cocktail-uri
  - braserie

Coloană
- Materii prime
- Pregătirea
Coloană
- Instrumente
- Substituţie
Coloană
- Igienă
- Coacerea gătitului
Coloană
- Depozitare
Coloană
- Trucuri

Marton Adrienn
Facecook
- Design bistro - Zigó Zita
- Vegan - Steiner Kristóf
- Seasons - Sára Horvát
- Regina ovăzului - Krisztina Gökler
- Pasi Spájz - Olivér Hornyák și Gábor Topár
- Eva Bezzegh
Videoclipuri
Rețete
Practici
Revistă

1. El susține că logodnicul său „și-a schimbat viața”:

El a murit în decembrie a lui Dadl Sabara, vedeta seriei de filme Spy Puppies, de la care cântăreața a învățat cum să aibă mai multă grijă de propriul corp. „Ea m-a învățat cum să gătesc, precum și cât de bine mă simt când mănânc sănătos și fac mișcare regulată”.

Happy Valentine's Day @darylsabara ❤️

O postare distribuită de Meghan Trainor (@meghan_trainor) pe 14 februarie 2018 la 13:16 PST

2. A muncit din greu, chiar și atunci când nu avea chef:

Schimbările fizice sunt vizibile, dar și Meghan simte o schimbare de atitudine. El s-a aflat într-un moment foarte profund după operațiile de corzi vocale, dar nici atunci nu a neglijat exercițiile și, de atunci, nu își mai poate imagina zilele fără ea.

3. Fanii antrenamentelor nebune:

Îi place seriile video de antrenament T Insanity de la Shaun, cea mai recentă funcție a sa, T25, oferă antrenamente de 25 de minute - toate acestea se potrivesc perfect programului încărcat al cântăreței. În fiecare zi face un alt tip de antrenament: cardio, forță, interval abdominal.

4. Ar trebui să aveți întotdeauna aceste 5 alimente în bucătărie:

Scăderea în greutate a păstrat, de asemenea, un jurnal, o parte integrantă a acestuia fiind să urmărești ce și cât mănânci. Există întotdeauna apă în rezervă, lămâie, țelină, curcan și pui (ultimele două sunt carne slabă).

@skechers ? #mtrainskechers

O postare împărtășită de Meghan Trainor (@meghan_trainor) pe 9 mai 2017 la 17:38 PDT

5. Faceți toate acestea pentru viitorul vostru:

„Într-o zi vom avea copii și vreau să fiu cel mai sănătos pentru ei”. El a dezvăluit într-un interviu. Adevărat, are doar 24 de ani și nu intenționează să-și întemeieze o familie în viitorul apropiat, nu vă odihniți pentru viitorul său bine acum.