5 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru a preveni pierderea auzului

Auzul este una dintre cele cinci percepții de care trebuie să avem grijă de la o vârstă fragedă.

În acest dr. Györgyi Fülöp otorinolaringolog, audiolog, sfatul medicului Centrului de ORL poate ajuta, de asemenea,.

Păstrați-vă nasul curat pentru a vă îngriji urechile!

Cavitatea nazală este conectată la ureche prin timpan, astfel încât o boală respiratorie superioară prelungită sau tratată necorespunzător poate provoca, de asemenea, plângeri în ureche. De exemplu, otita medie se dezvoltă ca rezultat al răcelii vindecate necorespunzător, sinuzitei și la copii, amigdalită și inflamație. De aceea, în caz de răceală, este foarte important să păstrați curatele căilor respiratorii superioare! Primul pas este să îndepărtați secrețiile din pasajele nazale - să le suflați, să le aspirați sau chiar să le spălați. Dacă este prezentă congestie nazală perturbatoare, este recomandabil să folosiți spray-uri nazale pe bază de apă de mare sau preparate mucoadezive fără prescripție medicală. Dacă congestia nazală persistă după zece zile, nu utilizați aceasta din urmă, vă rugăm să consultați un otorinolaringolog!

Dacă pe căști există prea multă muzică puternică, vă poate afecta auzul

S-a demonstrat clar că ascultarea muzicii prea tare poate provoca leziuni auditive, astfel încât Uniunea Europeană a maximizat pragul de siguranță pentru volumul tuturor dispozitivelor de pe piață la 85 decibeli. Focurile de artificii care explodează până la 150 dB au, de asemenea, un volum ridicat și deseori dăunătoare. Prevenirea ar fi mai ușoară decât inversarea daunelor, dar, din păcate, puțini oameni merg la concerte cu dopuri pentru eliminarea zgomotului, dar îl văd deja răspândindu-se printre tinerii muzicieni sau doar pentru distracție - adaugă dr. Györgyi Fülöp.

Pierderea auzului nu se limitează la vârsta mai mare

Problemele de auz pot apărea la orice vârstă. Există, de asemenea, o pierdere a auzului congenitală, dar la copii auzul poate fi afectat din cauza bolilor respiratorii și a infecțiilor. Pentru tineri, ascultarea muzicii deja menționate prea mult este, de asemenea, un pericol sau dacă cineva lucrează într-un loc prea tare. Dacă aveți dificultăți în vorbirea vorbirii, ar trebui să mergeți la un otorinolaringolog, indiferent de vârstă, care, de obicei, va cere un test auditiv. Dacă pierderea auzului se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, din păcate, pacientul nu își raportează plângerea mai târziu decât atunci când își pierde brusc auzul.

De asemenea, vă puteți îngriji auzul cu sportul!

Exercițiul este, de asemenea, bun pentru auz, deoarece îmbunătățește circulația. Se recomandă exerciții fizice regulate cel puțin de două ori pe săptămână. Ca urmare a sportului, circulația întregului corp este reînviată, astfel încât mai mult oxigen ajunge în zona urechii interne. Țesuturile noastre conjunctive, zahărul din sânge, colesterolul, tensiunea arterială și starea de spirit fac exerciții regulate. Nu uitați de aportul adecvat de lichide!

Un dop pentru urechi nu este cel mai bun mod de a îndepărta ceara

Curățarea urechilor este o parte esențială a igienei personale, dar nu contează cum facem totul. Prima greșeală pe care o putem face este să efectuăm operația prea des și cu o profunzime aparent excesivă. Ceara urechii are o funcție de protecție și joacă un rol major în screeningul agenților patogeni. Nivelul producției de ceară și mărimea canalului auditiv pot varia, de asemenea, foarte mult de la individ la individ. Ocazional, grăsimea se acumulează în canalul urechii, ajungând chiar și adânc. În niciun caz nu ar trebui să încercăm să eliminăm acest lucru cu practici la domiciliu! În funcție de circumstanțele dvs. individuale, va trebui să vizitați mai des un otorinolaringolog pentru a scoate dopul de ceară, unde acest lucru se poate face profesional.