Împotriva „epuizării biroului la domiciliu”

biroului

De când întreaga lume s-a împachetat și s-a dus acasă la muncă, o mulțime de oameni au încercat acasă munca pe care o face UCC din 2008. Desigur, toată lumea a mai auzit termenii „birou la domiciliu” și „independent”. Știm, de asemenea, că are o mulțime de beneficii, cum ar fi un „echilibru muncă-viață” stabil, o eficiență mai mare, o concentrare crescută, mai mult timp cu familia și animalele de companie.

Dar știm ce capcane putem evita de la început? Dacă aveți ocazia să lucrați de acasă doar pentru prima dată, de ce să nu vă salvați o mulțime de dureri de cap. Centrele de apeluri United sunt de mult timp în fruntea soluțiilor centrelor de contact cu lucrătorii casnici, așa că acum vă putem oferi cu încredere sfaturi despre cum să vă implicați.

1. Rămâi la antrenament

Un call center este un sport pentru persoanele așezate, oricine poate spune orice. Dacă stați în fața mașinii 5-8 ore pe zi ca parte a locului de muncă, trebuie să vă mențineți în formă. Încercați să vă antrenați acasă, de exemplu, aerobicul sau yoga vă pot ajuta. Puteți întâlni o bandă de videoclipuri de coaching pe YouTube, alegeți unul simpatic. Desigur, doar să te uiți la ea nu merită! 🙂

2. Mănâncă conștient

Baza unei vieți echilibrate este o dietă echilibrată. Mănâncă cât mai multe legume posibil, dacă este posibil - nimeni nu a murit încă într-un broccoli. În căldura muncii, este ușor să uitați de mese, dar încercați să rămâneți regulat, de cel puțin trei ori pe zi. Serviciul pentru clienți și televânzările sunt o muncă mentală care necesită, de asemenea, multă energie.

3. Chat online

Păstrați legătura cu colegii și colegii. Este ușor să rămâneți în urmă cu ceea ce este nou dacă vă concentrați doar asupra muncii. Câteva mesaje scurte (sau GIF-uri pentru pisici) în chat-ul comun, unde putem cere ajutor, pune întrebări, iar ziua noastră este deja mai plină de culoare. Deveniți un jucător de echipă!

4. Împarte timpul

Este foarte important să ai timp pentru fiecare sarcină. Celor mai mulți dintre noi nu le place să lucreze chiar și după șase seara, mai ales vinerea. Cheia pentru toate acestea este un program bun, există deja nenumărate aplicații și programe pentru acest lucru, dar chiar și Outlook sau Gmail o pot face. Mementourile vă ajută, de asemenea, să evitați amânarea, ceea ce face mai ușor să scăpați de gândul tentant de „haide, vom ajunge încă la el”.

5. Încărcare

Dacă locul de muncă și casa dvs. devin una dintr-o dată, este posibil să aveți tendința de a vă suprasolicita. Ai grijă de tine, dă-ți timp pentru a te regenera. Dacă este posibil, puneți mașina de lucru într-o cameră separată, astfel încât atunci când intrați să fiți într-o stare de spirit. Cu toate acestea, când închizi ușa în spatele tău (fizic sau mental), ia-ți timp să te odihnești, astfel încât să te poți întoarce cu o vigoare reînnoită. De asemenea, în timp ce lucrați, poate doriți să excludeți distragerea atenției, fie că este vorba de familie sau pisoi.

Sperăm că v-am putut ajuta cu aceste câteva idei pentru a intra în lumea muncii de acasă cu mai mult succes. Munca de acasă are o mulțime de oportunități pentru împlinirea și dezvoltarea carierei. Acest lucru este valabil mai ales pentru serviciile centrelor de contact, deoarece aici putem valorifica abilitățile noastre lingvistice, abilitățile ușoare și aproape tot ce avem nevoie este un computer, internet și o cască.