5 feluri de mâncare ușoare și rapide pentru întreaga familie

În viața de zi cu zi, pe lângă munca de zi cu zi, poate fi dificil să încorporăm câteva ore de rețete lungi în rutina noastră, motiv pentru care am adunat sfaturi și idei pe care și tu le poți folosi. ar putea mânca delicios cu timp minim de pregătire!

trucuri

Salate variate pentru toată lumea

Ar fi ceva obișnuit să spunem că salatele nu sunt deloc hrănitoare, nu pot satisface o întreagă familie. Ei bine, este timpul să umpleți baza verde cu sens! Dacă doriți să vă pregătiți în avans pentru mesele săptămânale, atunci pe lângă proiectarea meniului, putem lua în considerare și felierea și boxarea unor ingrediente cu câteva zile înainte. Deci, trebuie doar să le învelim rapid într-un castron și să le condimentăm în ziua respectivă.

Dar ce are salata? Baza poate fi rucola, salata de pasari, salata iceberg sau orice salata mixta in sac.

Apoi pot exista elemente precum alte legume: roșii, ardei (chiar și unele versiuni ale acestora), castraveți, dovlecei sau ciuperci (care, desigur, ne lasă să fiarbă în prealabil). Îl putem suplimenta apoi cu diverse carne iȘi, dacă am pregătit baza noastră de mai sus după bunul nostru gust, am presărat-o cu puțin ulei și, probabil, brânza și semințele noastre preferate sunt incluse și în amestec, o putem îmbunătăți în continuare. Cum? Dacă în mod implicit vă gândiți la mare, separați doza, pentru unul putem găti penne, arcul sau alte forme mai mici de aluat, iar pentru celălalt putem prepara bulgur, mei, dar chiar și orz în mai puțin de un sfert de oră! Am gătit deja cu două zile înainte!

Alimente care sunt suficiente pentru a împinge doar în cuptor

Poate cele mai simple feluri de mâncare care sunt suficiente pentru a le pune împreună, a le pune în cuptor și așteptați doar mirosul lor ceresc pentru a pătrunde întreaga bucătărie!

Puteți selecta cartofi clasici în straturi, deoarece putem prepara rapid ouăle și cartofii, atunci trebuie doar să le ambalăm într-o tavă mare de copt cu cârnați și smântână, iar delicatețea cerească poate fi coaptă.!

Dacă doriți să luați un pic în plus în viața de zi cu zi, atunci alege puiul pesto! Tot ce ne trebuie pentru acest lucru este piept de pui, frunze de spanac (bune fie congelate, fie proaspete), roșii, pesto și brânză. Intinde pieptul de pui sarat - piperat pe fundul unei foi de copt, intinde cateva linguri de pesto dupa gustul tau, apoi intinde spanacul si rosiile incercuite si in final jumatate din branza. Desigur, le putem condimenta chiar și cu puțină ciupercă, dovlecei sau alte legume de sezon. Acoperiți și coaceți timp de aproximativ 20 de minute, apoi așezați cealaltă jumătate de brânză pe ea și continuați să coaceți până se rumenesc! Putem pune laolaltă un astfel de preparat clasic și putem lua o gustare pentru întreaga familie.

Uneori cedează și la seducție!

Pizza poate fi, de asemenea, un fel de mâncare ușor și rapid de făcut dacă vă gândiți înainte! Se amestecă aluatul cu o seară înainte, apoi se pune la frigider, apoi în acea zi trebuie doar să-l întindem, să-l împachetăm bine cu condițiile noastre preferate și este gata de coacere.

Toată lumea iubește pastele, corect?

Există puține capturi mai ușor și mai rapid de realizat decât un aluat delicios! Nici rețetele clasice nu exagerează toppingurile, putem face o mâncare gâdilătoare din doar câteva ingrediente, deoarece până când aluatul este gătit, sosul este gata într-un minut.!

Doar pentru spaghetele originale Carbonara ouăle, slănina, parmezanul, sarea-piperul și uleiul de măsline ar trebui să fie pe lângă aluat, iar pregătirea sa este extrem de simplă și rapidă!

Puteți experimenta cu baze de roșii, desigur, și puteți înnebuni cu un pic de chili pentru a face un sos Arrabbiata ceresc, dar bologna clasică poate fi făcută și rapid și ușor.

Mă păcălește cu sosuri!

Pur și simplu se poate naște mâncare excelentă de asemenea ca reciclare reziduală. Într-un articol anterior, am introdus cele 10 sosuri simple pe care le puteți folosi pentru a arunca orice mâncare, ei bine, este timpul să o scoateți din nou!

Profitați de ocazie și împerecheați delicatese în frigider: faceți un sos de smântână pentru fripturi, paste sau chiar salate, dar puteți combina și sosuri dulci cerești pentru clătite sau deserturi cu fructe, de exemplu.!

Sunteți gata pentru mese rapide și delicioase?