6 + 1 utilizare la domiciliu a turmericului

Curcuma în Asia planta populara. Trebuie să știm că unul dintre ingredientele curry este cunoscut și de noi. Iată câteva alte utilizări 6 + 1 ale turmericului care sunt populare la est de noi:

1.- Decoct de ceai de curcuma:

Se amestecă 1/4 linguriță de turmeric proaspăt ras sau pulbere de turmeric măcinat în 1 pahar de apă. Gătește-l destul de mult timp de 10 minute, și se face în esență a prepararea ceaiului.

Strecurați-l înainte de a bea. Îl putem aromă cu miere și suc de lămâie după gust.

2.- În sucurile de fructe:

1 pahar suc, periuţă În Asia, ei preferă să facă 1-2 cm de curcuma proaspătă/un vârf de pudră de curcuma.

3.- Pentru legume prăjite:

Pe lângă legume (cartofi, conopidă, varză de Bruxelles), adăugați un pic de ulei de măsline și curcuma la condimentele care ne plac.

Să coacem totul La 400 de grade pentru aproximativ 30-40 de minute.

4.- Să bem „lapte de aur”!

Aceasta este o rețetă antică ayurvedică indiană ⇒ În esență un amestec de pastă de curcuma cu ulei natural și lapte cald.

Un curcuma masa pregătire palma simplă:

„Curcuma longa”

Se amestecă 1/4 ceașcă de turmeric măcinat în 1/2 ceașcă de apă încălzită lent până se obține o consistență groasă (aproximativ 5-10 minute).

Dacă aveți pastă de curcuma, putem începe să producem „lapte de aur”:

Gatiti o cana de lapte la foc mediu timp de 5 minute, adaugand 1 lingurita din masa pregatita in prealabil. Când am terminat de gătit, se amestecă el 1/2 linguriță ulei de cocos.

Mănâncă înainte de culcare - Un somn mai bun este garantat! Masa preparată poate fi păstrată la frigider timp de aproximativ 2 săptămâni.

5.- Ca colorant alimentar, colorant alimentar:

Un curcuma ca culoare alimentară poate funcționa excelent!

Tot ce trebuie să faceți este să fierbeți puțină apă, amestecați pudra de curcuma în ea cu un tel până obțineți nuanța galbenă. Apoi, trebuie să fierbeți încă 3-5 minute.
A se păstra la frigider, la frigider până la utilizare.

SFAT: De exemplu, excelent pentru pictarea ouălor fierte de Paște.

Pudra de turmeric se adaugă și orezului gătit, cartofilor sau ouălor pentru a îmbunătăți nuanța gălbuie.

6.- Gustări din Asia!

Înțepați un avocado cu curcuma! - O gustare plină de fibre în timpul zilei care se umple!

O altă variantă este amestecarea cărnii de avocado „zdrobit” cu sare de mare, piper și turmeric măcinat și îl putem consuma deja. ca o cremă sandwich.

+1 Fabricarea muștarului de casă:

Se amestecă 1 muștar de bază cu 1/2 cană de muștar măcinat, 2 linguri de oțet de vin alb, 1 lingură de apă și 1-1 linguriță de turmeric și sare.

A se păstra la frigider, îl putem consuma și în câteva ore!

ÎMPĂRȚIREA:

CUMPĂRARE TURCIA »
Prețuri Turmeric + midii: comandați rapid.

Efect antiinflamator al turmericului

Inflamația este un proces foarte important. Ajută organizația.

Curați curcuma împotriva artritei și a uzurii cartilajului

Inflamația și durerea care afectează articulațiile și cartilajul.

Curățarea cartilajului cu curcuma

O multitudine de studii diferite au examinat posibilitatea curcuminei.

Întrebări frecvente + Răspunsuri despre turmeric

Ce este curcuma? Curcuma („Curcuma longa”) este un ghimbir.

6 + 1 utilizare la domiciliu a turmericului

Curcuma este o plantă populară în Asia. Trebuie să știi că a .

O notă de istorie a turmericului

Curcuma (cunoscută botanic sub numele de „Curcuma longa”) își are originea în India.

46 + 1 SUPERALIMENT

Iarnă: 70/7733 170