6 alternative grozave de cafea

Cârje pentru dependenții de cafea. Ce băuturi și cum pot înlocui cafeaua?

Consumul excesiv de cofeină nesanatos. Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să ne aruncăm imediat ceașca de cafea, ci doar că merită să fim atenți când, câtă cofeină intrăm în corpul nostru și, pe deasupra, nu contează ce în care ne consumăm valorosul nostru nectar! Să vedem ce alternative există dacă vrem să înlocuim cafeaua!

O cană mare de ciocolată fierbinte

Trebuie remarcat faptul că cei care iubesc cu adevărat cafeaua sunt beau fiecare picătură cu plăcere. Este un adevărat ritual, așa că nu poți renunța la această pasiune peste noapte, dar în lunile geroase de iarnă, experiența poate fi uneori completată de o cană mare. ciocolată fierbinte sorbind.

Înghițituri plăcut calde ei mângâie nu numai trupul, ci și sufletul. Unii jură după arome tradiționale, dar câte spații există, atâtea variații, astfel încât chiar experimentatorul poate renunța la această perioadă.

Ceaiul verde de înlocuire a cafeinei

Este o alternativă cu adevărat plăcută pentru cei cărora le este foame de cofeină o ceașcă de ceai verde aburit proaspăt preparat. Similar cu ciocolata fierbinte, în acest caz puteți avea o mulțime de arome diferite, dar diferența mare este că această băutură nu este bogată în calorii. Seara, pentru a calma corpul, putem sorbi lumea gustului dragi nouă cu o inimă calmă și, între timp, corpul nostru nu va fi șocat de retragerea cofeinei.

Ceai din rădăcină de păpădie

La prima vedere, poate o combinație surprinzătoare, dar păpădie folosit în multe culturi populare ca plantăt. THE plantă unele părți au pozitive diferite pentru organizație. Decoctul făcut din rădăcină normalizează în principal funcția ficatului, este, de asemenea, un diuretic excelent și poate fi, de asemenea, utilizat pentru a elimina problemele digestive. Dacă ne este greu cu gustul neobișnuit, acesta poate fi aromatizat cu puțin lapte sau miere.

Cafea decofeinizata

Această băutură împarte cam cafenelele. Mulți oameni cred asta face mai mult rău decât bine. Unii oameni îl consumă totuși în timp ce încearcă să-și înșele mintea, sperând să renunțe mai ușor la negru puternic simțind gustul distinctiv al cafelei. Poate merita încercat, dar rețineți că există și alte alternative!

Suplimente dulci

Niciun producător nu a lansat deja un produs de înlocuire a cofeinei sub formă de bomboane sau ciocolată. Dacă ne este greu să suportăm lipsa de cafea, calmează-ne simțurile furioase cu unul dintre fleacurile de înlocuire! În plus față de varietate, înlocuitorii dulci îi ajută pe mulți să spună nu cafelei pentru o vreme. cofeină.

Ceaiul decofeinizat este fabricat din părți recoltate din arbuști originari din Africa de Sud. Băutura roșie are un efect fiziologic benefic asupra organismului, deoarece este bogat atât în antioxidanți, cât și în minerale. Revigorează, astfel încât cei curajoși îl pot folosi în locul cafelei de dimineață.

Acestea au fost doar câteva idei de degustare. Se poate vedea deja din aceste șase alternative că a cafea poate fi înlocuit. Problema nu este de obicei lipsa de oportunități, ci voința, deoarece cafeaua, pe lângă faptul că provoacă un fel de dependență, este și un mod de viață.