7 fapte surprinzătoare despre sexul postpartum

Ideea sexului postpartum poate părea de fapt epuizantă pentru noile mame, având în vedere cât de mult se acumulează totul brusc în viața lor, de la dureri prelungite și hormoni furioși până la dezvoltarea unei posibile depresii postpartum până la schimbările de multe ori de durată din corp. Și, bineînțeles, ultimul aspect este că lucrul cu un nou-născut pentru o zi este foarte obositor, așa că este firesc să preferați să vă relaxați seara în loc să practicați acrobația de foi cu partenerul dumneavoastră.

Dar este bine să știi asta acest lucru nu va fi întotdeauna cazul, mai mult, un studiu a arătat că 94% dintre femei sunt mulțumite de viața sexuală postpartum, sau mai mult de jumătate dintre ei au spus asta binecuvântarea copiilor și-a îmbunătățit calitatea vieții sexuale.

Asa de cât să aștepți după naștere? Majoritatea medicilor recomandă acest lucru acordați-vă cel puțin 6 săptămâni (mai precis la vagin) pentru a vă putea vindeca. Lochia (adică epuizarea sângelui rămas și a țesutului uterin) se va încheia cu siguranță până atunci. Dar, înainte de a vă ascunde sub o foaie, încercați să țineți cont de următoarele fapte, astfel încât situațiile care pot apărea în mod neașteptat să nu apară.

Probabil că nu se va simți prea bine

Presupunerea este că durere pentru prima dată provine din trauma nașterii, este adevărat, mai exact niveluri mai scăzute de estrogen motivul pentru care afectează elasticitatea țesuturilor vaginale A spus ginecologa Rebecca Booth, autorul Săptămânii Venus. Nivelul de estrogen, a continuat el, a scăzut după naștere și rămâne scăzut în timpul alăptării. Când o femeie alăptează, mai ales la început, nivelurile scăzute de estrogen a niveluri ridicate de prolactină și oxitocinătel împreună poate produce simptome similare în primele două-trei luni, decât cea a menopauzei cu experienta: transpirații nocturne, bufeuri, uscăciune vaginală și adesea durere. Coexistența intimă poate fi dureroasă chiar și pentru femeile care nasc prin operație cezariană în primele șase săptămâni după naștere!

Un motiv natural pentru care nu vrei să faci sex

Lipsa somnului, o rutină zilnică diferită cu partenerul tău și unele schimbări în corpul tău pe care le realizezi sunt probabil permanente - toate acestea nu sunt exact lucruri care te-ar pune într-o dispoziție sexuală. În plus, dacă alăptezi, chiar și mama natură lucrează împotriva ta, alăptarea pentru eliberează oxitocină, ceea ce te face să te simți bine față de copilul tău, dar reduce dorința sexuală. Este mai mult printre unul mecanism natural de apărare din partea corpului pentru a preveni rămâne gravidă din nou prea devreme ”, a spus dr. Booth. El a adăugat că femeile însărcinate sunt de obicei fericite să afle, deoarece nu este vina lor, dar este o afecțiune naturală.

pixabay

Vaginul tău se va schimba probabil

THE depinde de vârsta ta și de numărul copiilor tăi deși întinderea, dar probabil vei fi mai larg „jos”. Dr. Booth spune că aceasta este problema poate afecta și femeile care au născut un împărat, deoarece hormonii sarcinii oricum lărgesc bazinul și odată cu acesta vaginul. Printre altele, acesta este motivul pentru care, dacă o femeie însărcinată pierde în greutate relativ repede după ce a născut, s-ar putea să nu meargă după blugi. Pe acest lucru cu ușurință poate ajuta la gimnastica intimă, dar dacă nu atrage prea mult, încearcă și Pilates, care poate fi, de asemenea, eficient.

Pe lângă toate acestea: sexul postpartum este important

Dacă nu aveți împreună fizic, sau foarte limitat, cuplurile încep să se simtă cel mai mult colegii de cameră, ceea ce duce rar la bine ”, a spus Amy Levine, consilier sexual din New York. Distanta El a continuat, pe termen lung poate provoca resentimente la una dintre părți. Începeți cu sărutări și atingeri blânde, apoi continuați treptat până când aveți chef să fiți împreună. Adevărul este că nu va mai fi timp pentru cine romantice și întâlniri intime, așa că sexul rămâne unul dintre cele mai importante memento-uri pentru ești încă un cuplu, nu doar mama și tata. De asemenea, să fim sinceri, sexul da intensificator de bună dispoziție, care poate ajuta foarte mult să treci prin viața cotidiană stresantă.

După-amiezile plăcute

Când a fost noapte, m-am săturat să citesc o pagină din cartea mea, ca să nu mai vorbim de sex. Maryanne, o mamă a doi copii, și-a amintit. Am observat ca soțul meu a fost despărțit de multe ori din această cauză, și nu s-a simțit deloc bine. In cele din urma ne-am gândit cum să profităm de timpul de somn al fiului nostru împreună. Ne-a luat „povara” din serile noastre și în curând a devenit ceva ce am început amândoi să așteptăm cu nerăbdare în aceste zile. De atunci am iubit aceste recreeri de după-amiază!

Sexul postpartum ar putea fi mai bun decât crezi

Majoritatea femeilor se bucură mai mult de sex după ce au făcut un copil decât înainte. Conform unei posibile explicații nașterea se trezește la femei simțurile pasive anterior, de la care zonele erogene ale corpului vor fi mai sensibile, cum ar fi clitorisul și toate acestea crește potențialul de plăcere Spuse Levine. Nașterea în același timp organe responsabile de dorința sexualăde asemenea, „pune-l la loc”, vor fi mult mai stimulabili prin stimuli externi. Multe femei au raportat acest lucru, cât de bine se simt în corpul lor după naștere și au orgasmuri mai intense El a adăugat.

Îți vei dori să fie doar o chestiune de timp

La fel ca vei putea, de asemenea, să dormi normal, du-te să te distrezi cu prietenii tăi sau să ai un copil din nou, vei dori și sex mai devreme sau mai târziu. Acordă-ți timp, astfel încât corpul tău să poată prelua acest nou ritm de viață și să te adaptezi și tu la situație - spune Christi, o mamă a doi copii care a avut o provocare serioasă în restabilirea vieții sale sexuale după prima naștere. Să fim sinceri și deschisi unul cu celălalt Vă sfătuiește - și nu uitați asta poate că nu suntem întotdeauna dispuși, dar probabil că nu vom regreta dacă intrăm în sfârșit în joc.