7 sfaturi dacă aveți primele semne de varice!

Munca sedentară și călătoriile lungi sunt, de asemenea, focare ale bolilor venoase

Bolile venoase devin încet o boală publică în Ungaria, dar mulți încă le consideră doar disconfort estetic.

Acesta este și cazul venelor de mătură, care din fericire pot fi acum eliminate în mod eficient. Cu toate acestea, situația este diferită cu varicele, iar primele semne ale bolii venoase merită luate în serios!

Acest lucru se datorează faptului că aceste modificări pot indica faptul că circulația venoasă și limfatică la nivelul membrelor nu funcționează perfect.

Procesul începe la o vârstă diferită pentru toată lumea și progresează cu o rată variabilă. Formarea și vizibilitatea venelor de mătură depinde în mare măsură de tendințele genetice și structurale, dar la fel ca în cazul varicelor, stilul de viață joacă un rol cheie în acest proces:

Este mai frecvent la femei, dar afectează și bărbații. Factorii de risc pot include un stil de viață sedentar, fumatul, șederea sau statul în picioare, călătoria și conducerea lungi și frecvente, obezitatea, factorii moșteniți, tulburările hormonale, circulatorii sau metabolice.

Pe termen lung, totuși, merită să verificați în mod regulat, să discutați cu un specialist diferite opțiuni de tratament și, nu în ultimul rând, să vă schimbați stilul de viață.

Cum să încetinească procesul de dezvoltare a bolilor venoase în viața de zi cu zi?

1. Străduiește-te pentru ideal greutate corporala pentru a realiza și a menține!

2. Regular, nu obositor exercițiu - înot, mers cu bicicleta, mers pe jos - îmbunătățește circulația sângelui.

3. Dacă sunteți predispus fie la o varică, fie la o venă de mătură, vă recomandăm evita caldura, bai termale, sauna, deoarece în căldură, vasele de sânge se dilată, ceea ce la rândul său crește simptomele bolii venoase.

4. Ha faci o activitate sedentară, uneori îți ia timp să te relaxezi, să faci mișcare mai puțin sau chiar să faci exerciții la picioare. De asemenea, trebuie să evitați încălțarea îndelungată în picioare și încălțarea intensă.

5. În caz de boală venoasă, ar trebui să fiți, de asemenea, atent să oferiți corpului dumneavoastră în fiecare zi substanțe nutritive care ajută la menținerea stării vaselor de sânge. Cel mai important este cantitate adecvată de lichide, dietă variată și consumul de fructe și legume bogate în vitamina C.

6. Își ia rămas bun de la fumat!

7. Scleroterapia - tratament injectabil al venei măturii. Din păcate, nu există terapie cauzală pentru această problemă, cu toate acestea, cu un tratament adecvat, se poate realiza un tratament asimptomatic: dilatațiile spectaculoase ale venei de mătură pot fi eliminate cu scleroterapia injectabilă. Mai târziu, dacă apar noi simptome, tratamentul poate fi repetat pentru a asigura o ameliorare asimptomatică de durată.