7 sfaturi de iarnă pentru bolnavii de inimă

Când este o adevărată frig de iarnă și zăpada cade, pacienții cu inimă trebuie să fie mai atenți decât în ​​alte anotimpuri.

Despre relațiile dintre vreme, activitate fizică intensă și boli de inimă, dr. A vorbit Péter Vaskó, specialist la Centrul de Cardiologie Buda.

iarnă

Nu suprasolicitați inima!

În frigul real, este bine să ne gândim puțin la toate activitățile noastre în aer liber, mai ales dacă avem și boli cardiovasculare. De exemplu, merită evitat efortul brusc în timpul lopătării zăpezii, dar chiar și mersul puternic pe zăpadă mare poate provoca o presiune puternică asupra inimii.

Poate fi la fel de periculos să vă suprasolicitați pentru perioade lungi de timp, de exemplu, în timp ce faceți sport - fără pregătire. Acest lucru se datorează faptului că riscul de hipotermie sau frig crește semnificativ, atunci când temperatura corpului scade sub 35 de grade, deoarece nu aveți suficientă energie pentru a vă menține cald. Iar răcelile încetinesc circulația, respirația, funcționarea sistemului nervos și, dacă situația se înrăutățește, poate provoca chiar aritmii - ceea ce poate duce la alte consecințe grave. Răcirea are loc de obicei treptat, deși poate dura câteva minute dacă, de exemplu, cineva cade în apă rece ca gheața.

Boli de inimă: ceea ce scade temperatura corpului?

Trebuie să știm că nu numai temperaturile scăzute pot deveni vânturi periculoase și puternice, zăpada și ploaia pot, de asemenea, să scadă temperatura corpului.

Semnele hipotermiei includ pielea tactilă rece, încetarea tremurului inițial, senzația de fractură sau agresivitate, slăbiciune, lipsă de coordonare, confuzie, halucinații, încetinirea respirației și a bătăilor inimii, devenirea neregulată, comatoasă. Din acest punct de vedere, pacienții cu inimă, copiii și vârstnicii sunt cei mai expuși riscului. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce îmbătrânim, corpului nostru îi este din ce în ce mai greu să mențină o temperatură normală, dar devin din ce în ce mai puțin sensibili la frig - un risc dublu pentru bătrâni să răcească. Vremea rece poate purta și oameni sănătoși. Citiți mai departe!

THE boală coronariană oamenii, indiferent de vârstă, pot experimenta adesea dureri toracice mai ușoare până la mai severe la frig. Potrivit unor sondaje, numărul atacurilor de cord datorate suprasolicitării crește și în timpul iernilor geroase. Sursa: Centrul Buda Cardio