8 kilograme minus în 13 zile (forum de chat)

Articolul la care este deschis acest forum nu mai este activ.

ce fete de ziar.

Nici eu nu mă pot descurca cu țelina. Am mâncat 1x, dar nu voi reuși.

În altă parte pentru mine 6-7. Cel însorit s-a oprit în ziua respectivă, dar eu nu am coborât. (:

Abia pot izbucni în această zi masfel.

Este foarte greu să renunți, dar este, de asemenea, greu de ținut, dar dacă nu renunțăm cumva, nu este nimic de păstrat.

Atunci vom vedea dacă e cu mine. Deși am decis să mă măsor abia la final, i-am cântărit ieri și era deja -2 kg! Sper să nu se oprească. Dar data viitoare o măsur cu adevărat doar în a 13-a zi, deoarece mă face mereu frustrat când încetează declinul.

Nicio problemă, mă tot învârt azi pentru a arde cât mai multe calorii posibil.

Astăzi trebuie să mănânc pește la prânz, dar nici eu nu l-am gătit, voi mânca pește prăjit, îi voi scoate doar „pielea”, el îl are.:) Nu cred că ar fi mare, așa că cei doi fac diferența, mai ales pentru că am citit că puiul la grătar „magazin” este bun și într-o zi de pui dacă îi dezlipim pielea.

Țelina mă pregătește complet, pur și simplu nu pot zdrobi mai mult de 2-3 mușcături.:( Dar am citit că ceaiul de urzică este bun în schimb. Ei bine, îl prefer.

Apoi ai început la fel de mult ca și tu. (:

În altă parte, au scris undeva că puteți bea mai multă cafea dacă nu puneți zahăr în ea.

În mara, nu am putut obține niște pește gătit (sau am uitat să-l gătesc ieri), așa că voi mânca la grătar. Sper să nu se întâmple nimic cu asta.

Apoi scrieți rezultatul într-o săptămână bună. Nu m-am îndrăznit de 4 zile. Până atunci, rezultatul era de 4 kilograme minus. (:

Îl poți crede, a funcționat pentru toată lumea până acum:-)

6 kg au coborât pentru mine, deși doi dintre ei s-au întors, eu nu măsoară.

Acum am ieșit de la muncă, am o seară plăcută tuturor.

Sunt Syld, încă nou aici.

Am început ziua a 13-a luni, așa că astăzi este a 4-a zi. Deși nu cred cu adevărat în vindecările „rapid multe”, voi încerca și dacă cobor până la capătul a 4-5 kg, voi fi maxim satisfăcut.:) Niciun sampleh nu mi s-ar potrivi mai mult minus, dar și pentru prima rundă va fi bine.

Dintre cei pe care i-ai scris, am fost mai înclinat pentru că văd că de obicei coboară câteva kilograme.

De asemenea, mă duc să mă învârt lângă el, mi-e teamă că, din moment ce abia mănânc, mă amețesc de la bicicletă toată ziua.:)

Oh bine. Am încercat deja multe.

Dar nici eu nu mă pot lăuda atât de mult.:(

Deși am slăbit 10 kg de 1 dată în 2 săptămâni. dar a fost din cauza ulcerului meu de stomac.:(