8 motive pentru a bea apă fierbinte în mod regulat

Poate că nu este atât de tentant să beți apă fierbinte în acest fel la mijlocul verii, dar dacă îi citim efectele pozitive, vom vedea probabil că merită chiar și atunci.

Pierdere în greutate

Apa fierbinte stimulează metabolismul, ceea ce este de mare ajutor pentru pierderea în greutate cu succes. Cel mai bine este să-l bei după ce te-ai trezit cu un pahar, strângând puțin suc de lămâie în el.

În caz de frig

Ameliorează catarul din căile respiratorii, ajutând la eliminarea congestiei nazale și a tusei catarale, dar ameliorează și durerile de gât.

Sursa: Unsplash/Dominik Martin

Pentru crampe menstruale

De asemenea, ameliorează durerile menstruale, deoarece căldura relaxează mușchii și organele abdominale, ameliorând astfel crampele.

Detoxifică

Apa fierbinte ne ridică temperatura corpului și te face să transpiri - iar transpirația elimină toxinele din corpul tău.

Inhibă îmbătrânirea prematură

Ajută la reînnoirea celulelor pielii, făcând pielea noastră mai elastică și catifelată.

Păr strălucitor

Apa fierbinte revigorează și foliculii de păr, astfel încât părul nostru să-și recapete strălucirea naturală și mătăsea. De fapt, va crește mai repede din ea!

Stimulează circulația sângelui

La rândul său, acest lucru promovează munca musculară și buna funcționare a nervilor.

Ajută digestia

Consumat după masă, are un efect benefic asupra digestiei, favorizează mișcarea intestinului. Apa rece, pe de altă parte, poate fi dăunătoare, deoarece contribuie la acumularea de grăsime în intestine.