9 aplicații mobile care vă pot ajuta prin vicisitudinile trezirii

Dacă ieși din pat pentru primul sunet al ceasului cu alarmă și apoi, fără o legănare momentană, te arunci în rutina ta zilnică, cu siguranță faci parte din lista de glazuri a umanității. Pentru noi, ceilalți nu sunt în niciun caz atât de simpli. Întârzierile de 5 minute se acumulează, dar fără niciun rezultat, deoarece diminețile noastre sunt încă caracterizate de o combinație nu foarte izbitoare a stării asemănătoare coma, aspectul sticlos și mișcarea piesei.

Permiteți-mi să vă împărtășesc o experiență personală. Am început să filosofez despre asta, poate că ceva trebuia să se schimbe după ce am fost ghidat de o determinare bruscă de a încerca să prepar ceaiul la primele ore ale dimineții. Am încercat-o doar pentru că, datorită stării mele de ceață de conștiință, combinația ingredientelor preparate nu a fost pe deplin eficientă: am luat o lingură de zahăr și apoi, cu un gest intenționat, m-am aventurat în miere în loc de cană. Apoi mi-a luat ceva timp până să-mi dau seama ce a mers prost. Ai fost vreodată în pantofi similari? Din fericire, există o cale de ieșire! Cu aplicațiile pentru smartphone din selecția Popular Science, vă puteți împiedica să vă prindeți de granița îngustă a visului și stării de veghe.

Alarmat

Alarmy este recomandat în special celor care apasă butonul de amânare obsesiv. Aplicația remediază problema destul de creativ: alarma sună numai atunci când reproduceți o fotografie anterioară cu telefonul mobil (care poate reprezenta, să zicem, o oglindă de baie sau chiar un aparat de cafea din bucătărie). De ce este bine? Pentru că până când vei fi forțat să găsești și să obții ceea ce ai nevoie, vei veni la tine. Ca alternativă, este posibil să se reducă la zgomot prin rezolvarea unui exemplu de matematică sau prin agitarea telefonului.

Snap Me Up

Principiul de aici este același ca în aplicația anterioară. Urletul te lasă mai jos doar după ce faci un selfie. Dar nu orice selfie! Este important ca imaginea să fie iluminată corespunzător, altfel nu va fi acceptată. Salvează fotografia în galerie, așa că depinde de dvs. să împărtășiți prietenilor dvs. aspectul unei fețe mototolite.

AlarmMon

AlarmMon are o bază de utilizatori de aproximativ 25 de milioane - ceea ce îl face una dintre cele mai populare aplicații de alarmă. Concluzia este că, de îndată ce sună alarma, trebuie să apăsați în jos un mini-joc, cu condiția să nu doriți să-l ascultați toată ziua în picioare. În aplicație puteți alege dintre mai multe provocări și puteți varia liber sunetele. Singurul pericol este că jucăriile tale pot crea dependență, deci este posibil să nu poți să te ridici din pat din această cauză.

Descărcare: Android (gratuit), iOS (gratuit)

AMdroid

Aplicația dezvoltată în Ungaria poate fi personalizată până la extrem. De exemplu, îl puteți seta pentru a calma durerea lumii atunci când vă ridicați cu muzica preferată. Și dacă sunteți tentați să vă culcați la culcare câteva minute, vă puteți împiedica eforturile cu dificultăți precum depășirea unei sarcini matematice. De asemenea, este potrivit pentru autoexaminare, deoarece arată cât timp ați petrecut relaxându-vă fără scop. Cel puțin pentru funcția de amânare.

Ciclul somnului

Ciclul somnului abordează subiectul dintr-o perspectivă științifică. După ce ați plasat telefonul mobil lângă pernă, acesta folosește senzorii dispozitivului pentru a vă monitoriza ciclurile de somn și pentru a vă trezi în faza REM în intervalul de timp specificat de o jumătate de oră, ceea ce este super, deoarece este cel mai ușor din care să vă treziți. Are avantajul practic de a te face să te simți mai proaspăt și mai proaspăt decât de obicei. Merită o laudă specială pentru descrierea obiceiurilor dvs. de somn sub formă de grafică colorată.

Descărcare: Android (gratuit, iOS (gratuit)

Dormi mai bine

Sleep Better urmează calea ciclului de somn: ține evidența veverițelor tale de noapte, oftează și apoi, pe baza acestora, sună la unul dintre cele 30 de sunete de alarmă la momentul optim. Cu aplicația puteți înregistra când ați făcut mișcare și ați luat cafea și apoi puteți verifica dacă ați făcut ceea ce trebuie din punct de vedere al somnului.

Descărcare: Android (gratuit), iOS (gratuit)

Dormi ca Android

Este un fel de toate într-o singură aplicație. Nu numai că o alarmă inteligentă vă garantează că vă începeți ziua relaxat, dar oferă și grafice detaliate, date și o varietate de provocări pentru a vă menține departe de minge. În plus, conține o mulțime de sunete naturale, funcționează cu widget-urile purtabile și acceptă serviciul de muzică Spotify.

Ceas cu alarmă Bună dimineața

În plus față de monitorizarea ciclurilor de somn ca și alte aplicații, astfel încât să vă puteți trezi cu un moment ideal, ceasul cu alarmă Good Morning va amâna cu sunete liniștitoare, în caz de insomnie, vă va calcula când ar trebui să vă culcați pentru a compensa abandonul și satisface-ți nevoile cu diagrame de culori. Îl puteți folosi ca un ceas cu alarmă tradițional, fie cu sunete naturale, fie cu propria muzică, astfel încât volumul să crească treptat pentru a preveni tulburările nervoase.

Descărcare: Android (gratuit), iOS (3,99 USD)

Trezire cu ceas cu alarmă

Măreția ceasului deșteptător Wake stă în simplitatea sa. Datorită designului său elegant și minimalist, puteți face față manipulării chiar și fără o venă cubică, ceea ce se realizează cel mai bine cu gesturi. În aplicație puteți introduce un total de zece alarme recurente, cărora le puteți asocia sunete armonice, muzică salvată, de asemenea, cu creșterea volumului.