A cincea zi de post

Ziua 5: De astăzi vom fi strict „liberi” și de mâine va începe Programul ColoVada - ceea ce bineînțeles nu aveți de-a face cu mine.

care conține

Astăzi este ultima zi introductivă, mâine voi începe ColoVada cu cele 7 zile de construcție. Apoi vor fi 4 zile de curățare a intestinului care nu mănâncă, 3 zile de întoarcere și apoi voi păstra dieta secțiunii introductive până la Paște.

Am început cu apa obișnuită cu hidrogen dimineața și apoi mi-am făcut un smoothie prietenos cu feniculul, care constă din ingrediente care calmează mucoasa intestinală iritată, vindecă ulcerele și ne oferă vitamine și substanțe nutritive vitale. Dacă sunteți predispus la boli intestinale, puteți chiar să beți acest smoothie în fiecare zi.

Supă picantă de legume cu turmeric și ghimbir

La micul dejun am mâncat restul salatei de aseară și pentru ora zece mi-am făcut un terci de mere.

La prânz, am făcut o supă picantă de legume cu turmeric și ghimbir și am mâncat resturile din leguma de ieri.

Știu că nu scriu în fiecare zi, dar este important să beți cel puțin 2 litri de apă activă din punct de vedere biologic și cel puțin jumătate de litru de ceai de plante în fiecare zi, în plus față de apa cu hidrogen de dimineață și smoothie. În prima parte, am descris ceea ce sugerez. Astăzi am gătit pentru mine ceai grecesc de munte, pe care îl aduc și cu mine la radio, pentru că puteți asculta emisiuni live în fiecare marți seară de la ora 20 la Vörösmarty Radio sau pe site-ul radio al internetului.

Încă aș considera important să spun - înainte de a merge la studio - că, dacă nu faci programul ColoVada cu mine, va trebui să gătești supa de varză detoxifiată de mâine și să mănânci o săptămână până în zilele de lenjerie vino. Și, de asemenea, este recomandat să luați suplimentele alimentare recomandate de mâine.

Apropo, mâine, adică pe 20 martie 2018, la ora 17, voi susține o prelegere în sala comunității a Clubului Coral (Budapesta, XI. Ker. Dávid Ferenc u. 2/A) despre beneficiile biodisponibilității apă. Din perspectiva unui an, am adunat rezultatele și experiențele de utilizare, pe care aș dori să le împărtășesc. Acoperim chiar și detoxifierea primăverii, cele mai eficiente metode ale acesteia.

intrarea este gratuită.

Aștept cu nerăbdare să vă văd, nu ezitați să le spuneți prietenilor!

Antal Vali

Sunt Antal Vali, naturist, fitoterapeut, consultant în nutriție și expert în post. Idestova Mă ocup de naturopatie și promovez un stil de viață sănătos de 30 de ani. În 2017, împreună cu profesorul László Béky, noi doi am devenit naturopatul anului. Am creat acest site web pentru a ajuta și mai mulți oameni să trăiască o viață curată și sănătoasă fără otravă și otravă, să mănânce alimente delicioase fără să se îngrașe și să navigheze în labirintul dietelor.

4 comentarii Ascunde comentariile

Ești foarte amabilă Valika, nu pot ține pasul cu totul atât de mult. De asemenea, îmi place să mănânc carne și alimente grase, dar consider că este foarte important să am și alimente fibroase. Acum încerc să mă urc pe morcov, iar mărul nu poate fi lăsat în urmă. Puteți obține deja ceapă verde, salată verde și ceapă, pe care încerc să le introduc în contrabandă. Mei este, de asemenea, marele meu favorit etc. Ceaiurile sunt, de asemenea, foarte variate: ceai de coada șoricelului, frunze de nuc, soc, mentă. Suc de măr de cătină, IMUNE, alge la fiecare mic dejun.
Pătrate negre, ghimbir, lemn dulce . așa că încerc să aduc varietate în dieta mea. Ce primesc. iti doresc multa sanatate .
Al naibii de mașină și cu mine uneori mergem prost, mi-e dor de ea

Nici măcar nu trebuie să urmezi tot ce scriu. Este doar un eșantion, dar toată lumea își poate pune la punct dieta de post pe baza acestui lucru. Și tu o faci foarte abil așa cum este descris. De fapt, cea mai importantă regulă este eliminarea completă a proteinelor animale (deoarece aceasta este una dintre cele mai importante reguli dietetice pentru postul tradițional de Paște) și nu consumarea alimentelor industriale sau dopate pe scară largă. Dacă cineva poate adera deja la aceasta timp de cel puțin 2 săptămâni, a făcut deja multe lucruri pentru sănătatea sa.
Întrucât marea majoritate a oamenilor consumă din păcate alimente la scară largă, generația de astăzi trebuie să turbeze puțin repede, astfel încât să putem curăța cu adevărat, deoarece, pe baza sondajelor mele instrumentale, cu greu găsesc o persoană care nu ar avea nicio problemă cu funcționarea tractului gastro-intestinal.

M-am înscris la clubul de corali. Le place doar să vă întrebe că produsele pe care le obțineți sunt fără gluten, nu-i așa? Nu am găsit nicio informație despre acest lucru în cadrul produselor.
Mulțumesc anticipat și aștept cu nerăbdare să revin:)

Știu că compoziția care nu conține gluten, care nu este, este indicată în compoziția sa. Făina de tapioca este de obicei folosită ca agent de îngroșare. Sunt de calitate farmaceutică, deci fără gluten nu este specificat în mod specific. Glutenul poate fi prezent doar într-un produs care conține o plantă care conține gluten. În fiecare caz, informațiile despre alergeni sunt, de asemenea, indicate pe etichetă. Exact ce produs te-ar interesa? Din cauza bolii celiace sau a intoleranței la gluten?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Despre mine

"Sunt Antal Vali, naturist, fitoterapeut, consultant în nutriție. În labirintul dietelor."