A fiert această sămânță de penny, a pierdut-o mult și chiar și celulita a dispărut de pe coapse.

sămânță

Foto: Getty Images

Te poate ajuta și pe tine.

Curăță colonul, detoxifică și îndepărtează foamea. Evident, știați deja acest lucru despre semințele de in, dar z este cel mai eficient mod de ao folosi. Îl poți folosi pentru a-ți lua rămas bun pentru kilogramele plus, dar chiar și pentru celulită. Datorită conținutului ridicat de fibre ajută la expulzarea toxinelor, menține nivelul glicemiei scăzut și apetit.

Un ceai de asemenea, îi ajută pe cei care au cistită, ulcere gastrice sau hemoroizi.

Acest lucru va necesita:

Iată cum se realizează: se toarnă 3 linguri de semințe de in în apa fiartă, se acoperă, se lasă să stea peste noapte, se filtrează lichidul mucos dimineața.

Bea 150 de mililitri din ea de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese. Continuați timp de zece zile, urmat de o pauză de 10 zile. Bea multă apă cu el.