A fost dezvăluită adevărata cauză a obezității

Aproape un miliard de oameni din lumea noastră mor în prezent de foame și un copil moare la fiecare a cincea secundă din cauza malnutriției, în timp ce 1,6 miliarde de femei și bărbați supraponderali trăiesc în țările bogate, iar 400 de milioane de oameni sunt de fapt obezi.

obezității

Motivul pentru acest lucru a fost văzut până acum în doi factori: pe de o parte, creșterea în greutate a fost explicată printr-un stil de viață sedentar și, pe de altă parte, prin consumul de calorii în exces.

Boyd Swinburn, șeful Centrului OMS pentru Prevenirea Obezității și o echipă de cercetare, a studiat 1.399 adulți sănătoși și 953 copii în Statele Unite, măsurând câte calorii pe zi au nevoie pentru viața lor de zi cu zi, inclusiv creșterea copiilor.

Datele privind producția agricolă și importurile potențiale de alimente au calculat numărul mediu de calorii consumate de americani din 1970 și apoi l-au comparat cu excesul de greutate pe care cetățenii medii l-au câștigat.

Adulții au fost calculați cu 10,8 kilograme mai grei datorită creșterii aportului caloric, dar greutatea medie a crescut cu doar 8,6 kilograme. Cercetătorii au estimat că creșterea în greutate este în mare parte un rezultat al excesului de calorii, dar, din fericire, în ultimii treizeci de ani, americanii se mișcă mai mult, deci nu au câștigat atât de multă greutate pe cât s-ar fi așteptat pe baza excesului de calorii.

Copiii au fost și ei grăsimi, dar la fel de mult cât a explicat aportul crescut de calorii. Cercetătorii spun că este extrem de recomandat exercitarea mai multor exerciții fizice, dar o dietă mult mai restrânsă ar fi vitală.