A slăbit 65 de lire sterline, arată fantastic

Duncan Oglivie, în vârstă de 19 ani, avea deja 120 de lire sterline când a decis să se pună în formă. Cu toate acestea, datorită antrenamentelor de durată, corpul dvs. este acum la dispoziția unui concurent de fitness!

Distribuiți acest articol

Duncan Ogilvie a fost supraponderal toată viața, ceea ce nu este de mirare, deoarece tânărul de 19 ani recunoaște că distracția sa preferată s-a uitat mereu la televizor, jucând videoclipuri și gustări. În cele din urmă, a fost mulțumit de acest lucru când a terminat Avea 120 de lire sterline și nu se potrivea într-un tricou de mărimea XXL. Apoi a decis să-și schimbe viața radical.

Duncan a început să mârâie și a făcut-o De 4 ori pe săptămână și a dezvoltat acest lucru cu 2 antrenamente suplimentare la sală. Dar, de asemenea, el a înlocuit alimentele rapide grase și îngrășătoare cu alimente mai sănătoase și bogate în proteine. Datorită alimentelor alternative de pe MuscleFood.com, puteți mânca chiar pizza, deoarece acestea au un conținut ridicat de proteine, dar nu sunt grase.

Și kilogramele de la tânărul doar s-au topit, dar într-unul dintre antrenamentele de rugby, banda de genunchi a fost grav rănită și ruptă. Duncan nu a mai putut juca de atunci, dar nu a vrut să se întoarcă la vechea sa viață, așa că de atunci merge la sală în mod regulat și încearcă în mod constant să facă tot mai multe provocări de haltere. Ceea ce, desigur, poate fi văzut pe el, deoarece a slăbit deja mai mult de 65 de kilograme și este mai muscular decât oricând!