Acai berry și luptători brazilieni MMA

Dintr-un articol anterior, este posibil să fi murit deja în legătură cu efectele miraculoase ale boabelor de acai și ale bolului de acai. Acum, însă, îmbrăcați-vă mănușile de box, deoarece vă vom ghida în lumea războinicilor brazilieni, unde va fi dezvăluit de ce iubesc și ei acest fruct.!

Crescând în zonele inundabile luxuriante ale râului Amazon, fructul palmierului Acai este astăzi considerat unul dintre cele mai nutritive și mai sănătoase fructe din lume. Nativii au fost cunoscuți și ca „içá-çai”, adică fructe plângătoare. Un fel de mâncare tradițional al nativilor din Amazon de secole, care poate fi găsit și în poveștile legendare și folclorul localnicilor.

Palmier Acai

În anii 1950 au început să fie abordate efectele teribile asupra sănătății acai. În anii 1960, Gracie Familia, căreia îi datorăm jiu-jitsu brazilian modern, a început să amestece boabele acai cu banane și guarana (un fel de stimulent). De atunci, acai a devenit o hrană pentru războinicii brazilieni, surferi și pentru toți oamenii brazilieni conștienți de sănătate.

Nu există reguli despre cum să faci un castron acai, fiecare își poate pune propriile idei în el. Brazilienii o fac adesea cu banane, guarana, papaya și apă de cocos, dar unii adaugă și suc de mere. Să vedem cum Rolles Gracie - artistul marțial brazilian MMA (arte marțiale mixte) - își face propriul castron acai!