Căutați o rețetă sau un ingredient

într-un

Danielle și-a dat seama cât de nefericită era cu adevărat cu aspectul ei, așa că a decis să facă o schimbare radicală a stilului de viață. A început să urmeze diete și sărituri, și, ca rezultat, a slăbit 30 de lire sterline într-un an. Danielle cântărește astăzi 56 de kilograme și este mulțumită de aspectul ei. El împărtășește în mod regulat imagini cu noua sa formă pe Instagram.

"Acum șapte ani, după nașterea primului meu copil, am luat douăzeci de ani. Apoi am rămas însărcinată iar limba cântarului s-a târât din ce în ce mai sus. După nașterea celui de-al doilea copil, mi-am dat seama destul de curând care este starea mea era. Eram complet rupt. Îmi amintesc că fotografia făcută la nunta prietenului meu a fost o surpriză completă. Atunci mi-am dat seama cât de mare eram și asta a fost ultima paie. M-am alăturat unui program de schimbare a stilului de viață și am pierdut aproape 30 de kilograme ", a spus femeia, care anterior avea 46 de ani și acum avea 36 de ani.

"Astăzi, dacă îmi duc copiii la o plimbare cu bicicleta, voi face jogging lângă ei, uneori chiar și la curse. Am devenit recent membru al Spa Nirvana și asta este un lucru imens pentru mine. Am început să sar hula acum 10 luni, cred că asta a fost adevărata cheie pentru a pierde în greutate. Nu aveam suficientă încredere în sine pentru o sală de gimnastică sau antrenamente de grup. Am tot simțit că oamenii se uitau și râdeau, plus că nu ar fi fost ușor să-mi iau timp departe de casă cu cei doi copii mici. Într-o zi, am decis să-i dau lui Hula o șansă. S-a îndrăgostit imediat! Fie că pot viziona emisiunea mea preferată în timp ce joc sport sau mă antrenez la melodiile mele preferate, nici măcar nu trebuie să mă mut! Astăzi, am lansat propriul meu program de provocare de 30 de zile la care pot participa și alții. "

De când Danielle a slăbit, a fost mai încrezătoare ca niciodată, iar noul ei fizic este recunoscător și pentru părinți. Danielle a fost testată cel mai mult de perseverență. "La început am scăpat un zece destul de repede, apoi întregul proces a încetinit și am renunțat. Am început să mă obișnuiesc din nou cu mâncarea rapidă și am luat rapid 5 kilograme. După aceea, a trebuit să mă întorc din nou la grup. mi-a luat acea împingere să continui. De atunci am fost de neoprit. M-am gândit, da, cu toții avem zile proaste. Și este bine. "