Acest antrenament contează caloriile lucrate: îl vedeți imediat în videoclip
Dacă faci sincer exercițiile din videoclip, poți afla și la finalul antrenamentului câte calorii ai reușit să arzi.
În zilele noastre, smartphone-urile, ceasurile inteligente și diverse aplicații îi ajută pe fanii alimentației conștiente, precum și ale exercițiilor conștiente. Oricine planifică o schimbare a stilului de viață poate calcula câte calorii aduceți în corp într-o zi sau câte dintre ele ardeți în timpul antrenamentului.
Acest videoclip vă poate ajuta chiar dacă nu aveți niciun widget în acest moment. Pur și simplu urmați sarcinile pentru secundele date, cu intensitatea necesară și, din mers, veți afla, de asemenea, de câte calorii puteți scăpa efectuând un anumit exercițiu. În cea de-a doua etapă a antrenamentului, procesele de ardere a grăsimilor sunt garantate să înceapă, iar la final puteți vedea rezultatele gimnasticii care pot fi făcute acasă. Dar avem suspiciunea că o veți simți și în mușchii voștri.
- Acțiune:
- Soțul meu Ekaterina Latypova m-a văzut prima dată pe scenă și s-a îndrăgostit imediat
- Urmăriți această linie pentru a vedea imediat dacă câinele dvs. este supraponderal - Ripost
- Înlocuirea lichidului în timpul antrenamentului - OZN
- Acest lucru este indicat dacă urina este ciudată după antrenament
- Lasagne dietetice din cartofi dulci! Plăcere cu paste pure după un antrenament! Omul de vârf