Acest masaj abdominal de 2 minute este o adevărată magie dacă te umfli des sau îți doare stomacul

Renumitul dietetist jură că funcționează.

Dieteticianul american McKel Hill susține că, dacă faceți următorul masaj abdominal de două minute înainte de masă, stomacul dvs. va dispărea fără medicamente.

Intinde-te pe spate, indoaie genunchii, tine picioarele pe pamant.
Așezați ambele mâini pe abdomen și masați într-o mișcare circulară cu palmele și degetele în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic.
Împingeți ușor punctele sensibile de jos în sus până când durerea este ușurată.

În timpul masajului, asigurați-vă că inspirați uniform și profund!

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou