Această „apă” de ananas consumă, vă detoxifică corpul și vă repară articulațiile! Așa se face!

Există super fructe care conțin ingrediente active atât de puternice, încât într-un timp scurt ne vom îmbunătăți vizibil sănătatea, bunăstarea, vom fi mult mai dinamici, mai energici. Cum ar fi fructe de pădure, rodii sau doar ananas. Acum va fi vorba despre aceasta din urmă.

ananasul

Ananasul este incredibil de delicios, suculent și plin de vitamine, fibre, minerale mai sănătoase decât sănătoase, de care organismul nostru are nevoie în fiecare zi pentru a funcționa optim.

O enzimă numită bromelaină în fructele din sud este excelentă, deoarece joacă un rol important în descompunerea proteinelor și este bogată în vitamina C, care este, de asemenea, un puternic antioxidant și contribuie la menținerea sănătății celulelor. Consumul de ananas singur este extrem de sănătos, dar atunci când este amestecat cu apă, putem obține un efect și mai versatil, protejând mai multe dintre organele noastre vitale de boli.

Faceți o băutură răcoritoare naturală cu ananas

Acest lucru este foarte ușor de realizat. Luați din magazin un ananas de dimensiuni medii, de preferință organic, tăiați coaja, apoi riscați-o și puneți-o într-un vas de sticlă, apoi o putem umple cu apă nu prea rece, curată. Asta e tot.

Beți această băutură răcoritoare toată ziua, băutură sănătoasă, merită să începeți ziua cu asta dimineața, chiar înainte de a mânca o mușcătură la micul dejun. Acest lucru este important, deoarece organismul este capabil să utilizeze majoritatea vitaminelor și nutrienților.

De ce atât de grozav?

Pe de o parte, ajută la prevenirea inflamației, datorită unei enzime numite bromelaină care a fost deja menționată. De asemenea, este important ca această enzimă specială să ajute organismul să scape de toxine. Pe de altă parte, persoanele a căror artrită își face viața amară sau care au suferit un traumatism sportiv ar trebui să facă această băutură, iar inflamațiile și durerea membrelor vor dispărea.

De asemenea, te ajută să slăbești. Acest lucru va funcționa dacă consumăm suc de ananas îmbogățit cu apă în fiecare zi. Controlul greutății se datorează fibrelor din fruct. Acest lucru va face digestia mai rapidă și va reduce foamea, dacă consumăm acest suc delicios. În principal pe stomacul gol, merită să aruncați cu un pahar, acest lucru reduce și pofta de alimente grase, zaharate.

Curăță ficatul și tractul intestinal

Acest mare efect se datorează și unei enzime numite bromelaină. Este important ca substanțele toxice acumulate în ficat să fie spălate de bromelină împreună cu apa și același lucru se întâmplă și în intestine, astfel încât, de exemplu, balonarea abdominală, care provoacă mult disconfort, sau chiar crampe.