Acestea sunt cele mai bune gustări pentru slăbit - deși nu legume, nu fructe

Obosit de legume, ai vrea să alegi ceva delicios, dar ai vrea ca dieta ta să nu vadă niciun rău? Acestea sunt gustările la care ar trebui să ajungeți în acest moment.

1. Ciocolata neagra

Când tânjești dorința de a mânca niște bomboane delicioase, mâncă un cub de ciocolată neagră. Gustul intens nu va fi doar o super experiență pentru papilele dvs. gustative, ci va provoca satisfacție mai devreme decât o felie de tort mai puțin intensă, dar mult mai îngrășată.

2. Caș de scorțișoară

Proteinele sunt suplimentul perfect pentru orice dietă. Și dacă aromezi cașul cu scorțișoară, acesta îți va păcăli papilele gustative, așa că vei simți că mănânci bomboane .

3. Fistic

Această gustare este plină de proteine și grăsimi sănătoase, deci este excelentă pentru alăptare și, în plus, gustul este divin.

4. Năut prăjit

O super gustare care este un înlocuitor excelent pentru jetoanele de bombardare a caloriilor goale. Adăugați puțin ulei de măsline și prăjiți sarea conservată scursă. O să-ți placă.

Gustul și textura sa intense sunt perfect satisfăcătoare dacă doriți o gustare. Este sănătos, pe lângă care conține doar 20 de calorii în 5 bucăți!