Actrița Bătăliei Tronurilor a mers la terapie

Sophie Turner a dezvăluit recent într-un interviu că a supraestimat numărul de calorii în urmă cu câțiva ani și că a avut consecințe destul de dure și pentru sănătatea ei.

actrița

Mulți oameni încearcă să slăbească câteva kilograme sau să-și păstreze greutatea cu numărarea caloriilor, dar acest lucru este ușor de exagerat dacă nu o faceți cu suficientă gândire. Așa s-a întâmplat și cu Bătălia Tronurilor cu Sophie Turner, care a interpretat-o ​​pe Sansa Stark, care a declarat recent într-un interviu că, după ce a fost selectată pentru rol la vârsta de 13 ani, se afla într-o criză spirituală destul de gravă.

Îi păsa prea mult de ceea ce arăta și se gândea doar să rămână subțire.

El a dorit să realizeze acest lucru numărând calorii, destul de precis consumând periculos de puține calorii. Au fost zile în care ea nu s-a trezit destul de frumoasă și a decis să mănânce doar nuci în acea zi. Deoarece nu și-a hrănit corpul în mod corespunzător, menstruația sa oprit și un an întreg. „Până la 19 ani, eram o epavă spirituală completă”, și-a amintit el într-un interviu pentru The Sunday Times.

El a recunoscut, de asemenea, în trecut că, deși nu se putea face rău, era atât de profund spiritual în acel moment, încât gândul sinuciderii i se întoarse în cap - ceea ce se surprinse.

Din fericire, vedeta mondială în vârstă de 23 de ani, probabil ascultând cuvintele celor din jur, și-a dat seama la timp că are probleme mentale grave și a cerut ajutor. A mers la terapie, ceea ce i-a permis să-și dea seama că, în loc să urmărească slăbiciunea, ar trebui să se străduiască să-și mențină echilibrul fizic și mental și se simțea deja bine.

Prin urmare, este foarte recunoscătoare și soțului ei, Joe Jonas. Cei doi s-au întâlnit atunci când tânăra actriță avea o relație foarte proastă cu ea însăși și spune că tipul a încurajat-o să se iubească. După cum spune Sophie: Joe a salvat-o.

Cu dragostea mea la Paris ♥ ️

Postat de Sophie Turner (@sophiet) pe 3 octombrie 2018, 14:21 (fusul orar PDT)

Fotografii: Getty, Instagram

Articole similare

7 erori de alimentație brute conform dieteticienilor

O dietă crudă este bună pentru tine?

7 motive pentru care toată ziua este doar asta

Bea-le în loc de cafea

6 secrete în spatele burții zarurilor

Mai multe articole pe această temă

Aer mai curat acasă și pe planetă! (X)

În zilele noastre, se pune un accent din ce în ce mai mare pe importanța protecției mediului, deoarece putem influența soarta Pământului nostru cu obiceiurile noastre zilnice, chiar dacă nu suntem conștienți de el. Dar de ce să nu luăm o decizie conștientă? De ce să nu alegem produse despre care știm că au un efect benefic asupra mediului nostru? Cu Aromax, puteți avea acum grijă nu numai de propria casă, ci și de viitorul planetei.

Ce fel de parfum de poliție este potrivit pentru tine? (X)

În parfumurile unui brand vibrant care nu face compromisuri, este, de asemenea, interesant să găsești parfumul care se potrivește cel mai bine individualității tale, iar cu iubita ta poți alege și o pereche de parfumuri pentru tine.