Renunță la fumatul forum pierdut

După părerea mea, puteți renunța la fumat doar o zi după alta. Semn asta! Faptul că îmi voi reduce doza destul de încet este doar autoamăgire. Primele 3 săptămâni sunt un coșmar, primele 3 luni sunt teribil de dificile, dar într-adevăr primul an nu este un festival popular.

Am uitat după un an și de atunci am fost dezgustat de fum. Retragerea nicotinei este oribilă, dar nu poți muri în ea, curățându-ți plămânii cu curaj după fumat, care chiar vrea să renunțe, pur și simplu nu suge și ai terminat.

Va fi o călătorie grea, dar merită. Eu, dacă nu este o problemă, aș atenua puțin acest lucru, astfel încât cei care se confruntă cu încercarea să nu fie atât de înspăimântați.

Eu sunt cel de aici din subiectele care au folosit spray-ul, 3 sold-out. Da, la început este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a suprima forumul de renunțare la renunțarea la fumat, dar să ne bucurăm că există medicamente care funcționează.

Și spray-ul a venit pentru mine. Dar cât de oribil este și este îngrozitor de greu - s-ar putea să nu fi făcut-o. Aș prefera să fiu surprinzător de ușor, așa că privesc înapoi.

Nu credeam că va fi magie din când în când după îmbibare. Desigur, nu vreau să pun la îndoială cuvintele portarului carmelit, pentru că nu suntem la fel, nu reacționăm la fel la retragerea medicamentului, evident. Voiam doar să împărtășesc o experiență opusă celor care doreau să renunțe.

Ușor de a renunța la fumat - metoda Allen Carr

De asemenea, trebuie să citești cum i-au mers lucrurile. Încercam încă o vreme să scap din fumul celorlalți pentru o vreme, dacă în apropierea mea era un sac.

Pur și simplu nu mai este atât de bun să mirosiți. Spun, tuturor!

Metoda Allen Carr - Renunțarea la fumat este ușoară

Și scrie aici cu îndrăzneală, dacă ai un sentiment de succes, toată lumea are nevoie de o confirmare pozitivă, că merge. Haide, fii fosti bagatori!

A, și dacă cineva ar fi preocupat de acest lucru: berea poate fi savurată fără o pungă! Nu credeam, chiar nu - dar chiar am făcut-o!