Alcool și alimente
Alcool și alimente
Băuturi alcoolice cantități mari de calorii conține. Combinația dintre alcool și alimente bogate în calorii este în special îngrășătoare. Dacă țineți o dietă și doriți să slăbiți, ar trebui să țineți cont de aportul redus de alcool.
Cercetările canadiene ne spun că un aperitiv (o băutură alcoolică pe care o bem înainte de masă pentru a crește aportul) crește aportul caloric într-o măsură mai mare decât o băutură bogată în carbohidrați.
Studiile au arătat că persoanele cărora li se permite să mănânce cât doresc mănâncă mai mult atunci când mâncarea este servită cu bere sau vin decât atunci când este servită cu o băutură răcoritoare.
Alcoolul irită mucoasa stomacului, care se acoperă cu mucus, iar enzimele digestive sunt greu de excretat. Ca urmare a multor ani de consum excesiv de alcool, consumul de alimente se pierde încet - oamenii beau mai mult, mănâncă mai puțin și, datorită matității simțurilor, cresc alimente și alimente puternice, picante și picante.
- Alcool și sport - Cât de nociv este pentru un sportiv să consume băuturi alcoolice
- Alcoolul și creatina - modul în care interacționează
- Alcool și alte lucruri - 7 sfaturi împotriva păduchilor de pisică
- Boală hepatică indusă de alcool - Dieta pentru afectarea alcoolică a ficatului
- Suplimente casnice de detoxifiere cu alcool - Cea mai eficientă metodă de detoxifiere