Alcool și alte lucruri - 7 sfaturi împotriva păduchilor de pisică

Spre sfârșitul anului, băuturile alcoolice vor consuma și în cantități mai mari în magazine. În acest caz, chiar și cei care nu beau alcool, altfel tind să privească fundul paharului. Un element indispensabil al mesei festive este coniacul și diverse vinuri, dar iubitorii de specialități de bere se pot aștepta la o dispoziție la fel de bună ca și cei obsedați de whisky. Iubitorii de cocktail-uri de casă își pot surprinde oaspeții cu specialități reale, dar la petreceri corporative de la sfârșitul anului, nu trebuie să renunțăm la efectele relaxante și bune ale alcoolului. Cu toate acestea, toate acestea pot fi însoțite inevitabil de o mahmureală sau, cel puțin, de o durere de cap după trezire. Nu puteți atrage suficient atenția asupra moderației, dar dacă starea de spirit v-a îndepărtat sau ați băut câteva băuturi, cu siguranță merită să știți de ce vă puteți balansa prin pisica voastră chinuitoare.. Rămâi cu noi, de atunci sfaturile noastre pot fi utile și în ziua de Anul Nou!

1. Dormi suficient!

Este important să dormi suficient înainte și, bineînțeles, după ce bei. Deci, dacă trebuie să te trezești devreme dimineața următoare pentru următorul oaspete, nu este indicat să te uiți la fundul paharului cu o seară înainte. Dacă problema sa întâmplat deja, încercați să vă culcați cât mai curând posibil și, bineînțeles faceți cel puțin un litru și jumătate de apă minerală cu dvs.. Alcoolul își pune amprenta pe calitatea somnului, așa că nu numai că te vei putea trezi des, dar și coșmarurile îți pot însoți noaptea. Înainte de a merge la culcare, beți cât mai mult lichid posibil, dar sunt cei care jură de suc de lămâie proaspăt stors, de exemplu, din cauza conținutului său ridicat de vitamina C. Dacă poți, dormi mult și astfel, până te trezești, este posibil ca organismul tău să fi procesat deja cantitatea de alcool pe care ai consumat-o.

2. Lichid mai presus de orice

Cel mai bun sfat pe care îl puteți obține despre mahmureală este să beți multe lichide. Dacă aveți și probleme cu stomacul, aveți grijă, dar cu cât umpleți mai repede lichidul pierdut, cu atât mai repede vă puteți aștepta ca starea dumneavoastră să se îmbunătățească. Alcoolul are efect diuretic, și expulzează mult mai mult lichid din corp decât se consumă. De exemplu, jumătate de coniac eliberează un decilitru și jumătate de lichid. Știați că aproximativ șaptezeci la sută din corpul uman este format din apă? Deci nu mai este atât de ciudat când ești uscat te simți amețit, te doare capul și de fapt nu ai putere pentru nimic, nu?

Apa este cea mai bună alegere, dar dacă vă puteți descurca cu stomacul, puteți lua și comprimate cu efervescență vitaminică. Unii înjură ceaiul de lămâie, alții se vor îmbunătăți imediat din sucul de castravete acru. În loc de băuturi răcoritoare carbogazoase, alegeți apă curată, dar și o supă caldă poate face minuni. Dacă ești mai bun, este încă foarte important să bei din abundență. Greutatea corporală pe kilogram este recomandată ca bază pentru un litru, dar de această dată, pe lângă cantitate, acordați atenție și suplimentării mineralelor.

3. De la supe calde la feluri de mâncare cu smântână

Pe măsură ce vă simțiți mai bine, pot veni mâncăruri hrănitoare. Cu o ouă amestecată bogată sau varză umplută, cu siguranță nu puteți sta lângă ea, dar a doua zi veți dori, probabil, feluri de mâncare lichide mai bune pentru început. Nu strică să ai o oală cu supă în frigider pe care trebuie doar să o încălzești și îți poți sorbi deja nectarul care dă viață. Bulionul este un favorit etern, dar bulionul de vârstă este, de asemenea, un remediu eficient pentru stomacul mahmurelii. Dacă vă feriți de soluții sănătoase, supele în saci pline de sare și potențiator de aromă vă pot oferi ajutor ca metodă rapidă și dovedită. Mâncărurile de varză acră cu smântână sunt, de asemenea, o alegere excelentă, astfel încât varza sau caserola umplute pot fi un leac miraculos pentru laptele de pisică.

4. Analgezic ca extinctor rapid

Nouăzeci la sută din creier este alcătuit din apă, deci este evident că deshidratarea se simte aici cel mai repede. Un calmant al durerii poate fi o ușurare rapidă împotriva unei dureri de cap chinuitoare, care poate provoca o mulțime de bunăstare dacă nu ați fost capabil să dormiți singur. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de un ochi în timpul zilei dacă bei suficient, atunci corpul tău îl va rezolva într-un mod natural ameliorarea durerilor de cap și amețeli. deci, în timpul sărbătorilor, ar trebui să aveți în continuare un calmant acasă, dacă nu doriți să vă pregătiți pentru răceală, menstruație sau gripă.

5. Turbocharge corpul tau!

Efectul diuretic al alcoolului este însoțit de îndepărtarea vitaminelor solubile în apă din organism. Corpul folosește, de asemenea, o mulțime de micronutrienți pentru a elimina toxinele, astfel încât, după o noapte odihnitoare, poți simți că ai trecut printr-o ruletă. și este complet slăbit. Deci, este important să vă sporiți sistemul imunitar cât mai repede posibil și puteți lua chiar și suplimente alimentare pentru aceasta. Salate de fructe, piureuri de asemenea, se dovedesc a fi o alegere excelentă și puteți deveni puternic de la ei în timp.

6. Filtru de mușcătură de câine?

Unii jură că cel mai bun antidot pentru mahmureală este un pahar de băutură. Este un fapt faptul că laptele de pisică apare cu abur atunci când alcoolul din sânge devine din nou zero și, în acest caz, o bere poate ajuta cu adevărat. Totuși, să ne întrebăm cine tânjește după o altă băutură cu mahmureală? Este mai bine să obțineți noi puteri, pentru care cantități mari de lichide și alimente nutritive se dovedesc a fi cea mai bună alegere.

7. Alcool pe stomacul gol? Uita!

Importanța prevenirii nu poate fi subliniată suficient. Dacă știi că vei bea în timpul sărbătorilor, așa să fie nu-l pune niciodată pe stomacul gol. Nu numai că orice băutură alcoolică va avea un efect multiplicator, dar o mahmureală este garantată pentru a fi mai chinuitoare.

Consumul de băuturi alcoolice este o parte integrantă a deliciilor culinare, dar merită să acordați atenție moderației indiferent de ocazie. Ceea ce contează ca o prostie la o vârstă fragedă este mai neplăcut cu un cap de adult. Evitați situațiile jenante la evenimentele corporative și la masa familiei și rămâneți cu un consum moderat de alcool, pentru care organizația dvs. va fi recunoscătoare.