Alcoolul, chiar dacă este consumat moderat, poate provoca oboseală și cancer

Tradus de:Judit Czбrn

Alcoolul te poate face să te simți prost și, apropo, te poate duce la mizerie. Noile studii confirmă experiența veche, sugerând că consumul moderat de alcool este periculos, nu doar imoderat. Ar trebui deja să uitați de „vinul bun maghiar” și de linkul numit hungarikum.

provoca

Alanna Ketler:
Ce face alcoolul creierului nostru?

Deși public regulat (adică Ketler) în subiect, se pare că există întotdeauna informații noi, care sunt importante și despre care nu am auzit niciodată. Societatea noastră face multe pentru a se asigura că oamenii nu știu care este adevărul despre alcool sau doar aud ceea ce vor să audă. Informațiile pe care am vrut să le împărtășesc acum m-au șocat și ar fi fost frumos dacă cineva mi-ar fi împărtășit-o într-un moment în care încă consumam alcool. Desigur, toată lumea este conștientă că alcoolul este bun pentru sănătate, dar cât de mult, mulți oameni nici măcar nu bănuiesc. De exemplu, nimic din eticheta băuturilor alcoolice nu atrage atenția asupra pericolelor consumului de alcool, cel mult să nu beți alcool în timpul sarcinii.

De asemenea, este șocant cât de puțin le pasă oamenilor de efectele nocive ale alcoolului, mai ales în comparație cu alte medicamente, adesea substanțial mai puțin dăunătoare, care modifică mintea. În primul rând, ar fi bine să numim alcool ceea ce este: droguri. Pentru că ei cred, nu cred, alcoolul este un drog, în ciuda faptului că mulți oameni nu îl consideră. De ce nu? Deoarece în societatea și cultura noastră, consumul de alcool este atât de răspândit și acceptat încât mulți oameni nici măcar nu înțeleg că există oameni care nu beau deloc alcool.

Din fericire, există tot mai mulți oameni conștienți de sănătate, din ce în ce mai conștienți de pericolele consumului de alcool și de schimbarea obiceiurilor lor anterioare. Începeți să vă dați seama că alcoolul este o substanță sever carcinogenă și ar trebui tratat în consecință.

Un articol a fost publicat în British Medical Journal în iulie 2017 despre măsura în care alcoolul distruge anumite zone ale creierului.

Studiul a inclus 550 de bărbați și femei care au fost monitorizați timp de 30 de ani pentru modificări ale structurii creierului și ale funcției creierului pentru a-i ajuta să constate că nu au putut să-și controleze intoleranța la alcool.atrofie în hipocampul cerebral, care este o structură în formă de cal de mare în creier și care joacă un rol în stocarea amintirilor. Cei care au consumat 17 sau mai multe unități de alcool pe săptămână au prezentat cel mai mare risc, dar riscul afectării funcției cognitive a crescut și în rândul consumatorilor de alcool moderat.

Hipocampul este o zonă importantă a creierului care joacă un rol în reglarea sistemului limbic și a memoriei corpului - de aceea mulți oameni vorbesc adesea de neînțeles, se mișcă într-un mod necoordonat, nu-și amintesc lucrurile sau uneori au o memorie completă .

Acest studiu atrage atenția asupra faptului important că hipocampul băutorilor obișnuiți este în continuă scădere, adică efectele nocive ale alcoolului sunt reduse la grupa de vârstă, ducând la probleme grave de sănătate la bătrânețe.

Pe măsură ce metodele de cercetare se îmbunătățesc, știm din ce în ce mai multe despre modificările cognitive pe care le produce consumul regulat de alcool în creierul nostru și că consumul regulat de alcool este mai mult decât credem. Trebuie să subliniem acest lucru, deoarece în culturile noastre, consumul moderat de alcool este încă considerat a fi un lucru inofensiv și este o concepție greșită pe scară largă că alcoolul are un efect pozitiv semnificativ.

„Pe măsură ce metodele de cercetare se rafinează și aflăm tot mai multe despre relația dintre consumul de alcool și sănătate, alcoolul va avea din ce în ce mai puține proprietăți benefice.”

Care este motivul pentru care alcoolul este aproape atras de societate?

Dacă ne uităm la cât de multe utilizări naturale și sigure ale altor droguri sunt încă interzise până în prezent, apare inevitabil întrebarea de ce alcoolul nu este doar legal, ci și ascunde în mod direct consumul uman. Cu toate acestea, având în vedere dimensiunea activității unei populații cu boli cronice și o stare de sănătate în scădere constantă pentru diferite instituții de sănătate, acest tip de corupție poate fi mai bine înțeles. Primul pas este de a conștientiza acest lucru, doar atunci poate veni schimbarea. Dacă toată lumea are cunoștințele corecte, poate decide singură dacă dorește să mențină acest sistem sau dacă dorește să aibă grijă de sănătatea lor.

Cum alcoolul dăunează ADN-ului și crește riscul de cancer

Cercetările arată că alcoolul dăunează ADN-ului celulelor stem, astfel încât consumul de alcool crește riscul de cancer. Unul dintre aceste studii face parte dintr-un studiu finanțat de Institute of Cancer Research din Anglia și publicat în Nature la 31 ianuarie 2018.

Studiile anterioare pentru a afla exact ce mecanism cauzează cancerul cu alcool au fost efectuate în cea mai mare parte în culturile celulare. Dar în această cercetare, oamenii de știință au arătat la șoareci modul în care consumul de alcool cauzează daune genetice continue.

La Laboratorul Microbiologic MRC de la Universitatea din Cambridge, șoarecilor li s-a administrat alcool saturat, numit chimic alcool etilic, apoi supuși analizei cromozomiale și secvențierii ADN (screening ADN) pentru a determina natura materialului genetic. S-a constatat că acetaldehida se poate rupe în jos și deteriorează ADN-ul din celulele stem din sânge, ducând la rearanjări ale cromozomilor și la modificarea constantă a ADN-ului.

Este important să înțelegem cum se deteriorează amprenta ADN-ului din celulele stem, deoarece dacă celulele stem sănătoase sunt deteriorate, poate începe procesul canceros.

Aceste noi descoperiri de cercetare ne pot ajuta să înțelegem mecanismul prin care consumul de alcool poate contribui la dezvoltarea cancerului, inclusiv tipurile comune de cancer de sân și de colon.

Ketan Paten, profesor în laboratorul de microbiologie MRC de la Universitatea din Cambridge, primul autor al studiului, a spus:

"Deteriorarea stocului de ADN al celulelor stem joacă un rol major în dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. Deși există defecte ale ADN-ului care apar întâmplător, rezultatele cercetărilor noastre arată că consumul de alcool este în creștere.".

Studiul analizează, de asemenea, modul în care organismul încearcă să se protejeze împotriva daunelor legate de alcool. Prima linie de apărare este familia enzimelor aldehidă dehidrogenază (ALDH). Aceste enzime descompun acetaldehidele anormale în acetat, care pot fi utilizate de celule ca sursă de energie.

Cu toate acestea, există multe milioane de oameni în lume, în special în Asia de Sud-Est, care fie nu au o astfel de enzimă, fie o versiune defectă a acesteia. Prin urmare, dacă beau alcool, acetaldehida nu se descompune, ducând la o piele și o stare fizică slabă.

Dacă alcoolul a fost administrat șoarecilor care nu aveau enzima ALDH critică, ALDH2, în timpul studiului, acești șoareci aveau șanse de patru ori mai mari de a avea daune ADN decât cei cu enzime ALDH2 bine dezvoltate.

A doua linie de apărare pentru celule este sistemele de reparare a ADN-ului, care repară sau inversează diverse daune ale ADN-ului. Dar acestea nu funcționează întotdeauna, iar unii oameni poartă mutații care fac imposibilă efectuarea eficientă de către celule a acestor procese de reparare a ADN-ului.

După cum spune profesorul Patel, „Studiul nostru a arătat, de asemenea, că cei ale căror corpuri nu sunt în măsură să descompună alcoolul în mod eficient sunt și mai expuși riscului de deteriorare a ADN-ului cauzat de alcool și că putem fi expuși riscului anumitor tipuri de cancer. iar sistemele de recuperare a ADN-ului nu sunt perfecte și, în alte moduri, alcoolul poate provoca cancer la cei ale căror sisteme de apărare celulară sunt altfel intacte.

Profesorul Linda Bauld, specialist în prevenirea cancerului la Institutul de Cercetări din Anglia, evaluează articolul:

„Acest studiu extrem de provocator reflectă efectele devastatoare ale alcoolului asupra celulelor noastre, care pot avea consecințe mai grave dintr-o secvență neplăcută”. „Știm că alcoolul este responsabil pentru mai mult de 12.000 de cazuri de cancer în Marea Britanie în fiecare an, așa că ar trebui să ne gândim dacă ar merita să ne reducem consumul de alcool.”