Alegeți idealul în loc de înălțimea amețitoare!
Importanța reglării înălțimii ridicării gazului în biroul de lucru
După cum s-a dovedit din articolul nostru anterior, sprijinul nostru principal nu este altul decât spatele nostru. Cu toate acestea, orice cadru este cel mai stabil atunci când se sprijină pe fundații ideale. Pentru ca picioarele noastre să ofere un sprijin optim coloanei vertebrale, este esențial să avem un scaun de birou reglat la înălțimea potrivită.
Un dispozitiv de ridicare pneumatic, mai frecvent cunoscut sub numele de lift cu gaz, cel mai important rol ergonomic al acestuia este de a găsi înălțimea care poate fi utilizată chiar și pentru ore lungi de lucru creează poziția cea mai avantajoasă pentru corp.
Agățându-și picioarele, agățând un, nu are ce să facă ... Și dacă mai avem afaceri?
Probabil că toată lumea își amintește că stătea pe marginea unui debarcader sau a unui debarcader atârnându-și picioarele în timp ce privea dansul jucăuș al libelulelor sau pene de rațe leneșe înotând. Mersul pe jos este un lucru bun, dar nici nu poate fi urmărit prea mult timp, deoarece după o oră bună putem deja simți amorțeală în picioare. Nu este diferit cu un scaun de birou confortabil. Fie că este un spătar care se potrivește perfect sau un scaun amortizat cu lățimea perfectă, dacă înălțimea nu este personalizată, acesta poate avea cu siguranță consecințe neplăcute.
Dacă scaunul nu este reglat la înălțimea corectă, se pot întâmpla două lucruri:
- Dacă scaunul este prea înalt, picioarele noastre vor atârna de scaun, astfel încât marginea scaunului poate suprima vasele de sânge care curg în coapsă, ceea ce poate duce la plângeri varicoase pe termen lung, pe lângă amorțeală neplăcută.
- Datorită scaunului pus prea jos, genunchii sunt ridicați deasupra liniei șoldurilor, astfel încât coapsele pun presiune pe abdomenul inferior.
Înălțimea ideală a scaunului este atunci când coapsele sunt orizontale, tălpile ating pământul cu întreaga suprafață, în timp ce antebrațele se pot așeza liber pe blatul mesei la înălțimea cotului, iar încheieturile se pot mișca liber.
Cum functioneaza?
Maneta pentru ridicarea gazului se află sub scaun, pe partea dreaptă. Puteți regla înălțimea dorită trăgând-o în sus și în jos. Un ridicator bun pe gaz se caracterizează prin faptul că se mișcă ușor în sus și în jos, nu este nevoie să trageți sau să sari pe el în timp ce îl reglați.
Găsiți înălțimea potrivită cu scaunul de birou exclusiv MAYAH „Grace”!
- Transindex - În loc de salam, sexul este prea înverșunat în Satu Mare
- Glucidele în loc de brânză de vaci - topiți kilogramele - Portalul femeilor
- Lapte în loc de ce să beți Rețete de lapte vegetal Endocrin
- Supă cremă de cremă de scallion cu această îngroșare în loc de făină - Rețetă Femina
- Meniul tricolor în loc de o ceremonie, când nu mai poți ieși