Mâncare de salvare 0 stele

Colesterolul ridicat este un factor de risc serios pentru bolile cardiovasculare. În această lucrare, Peggy Brusseau arată că nivelul colesterolului și, prin urmare, riscul de boli poate fi redus mult prin dezvoltarea unui stil de viață sănătos, exerciții fizice adecvate și, desigur, o dietă adecvată. Această colecție de rețete oferă acum și sfaturi practice: conține peste 150 de descrieri minunate de alimente pe care le analizați din punct de vedere al conținutului de colesterol, calorii și acizi grași. Pe lângă faptul că oferă valorile exacte menționate, se concentrează pe ingrediente speciale care sunt antidoturi eficiente împotriva supraîncărcării colesterolului. Știi norit? Știi cum să iei tofu? Ai gustat vreodată Tahini? La început, aceste ingrediente pot părea noi, exotice sau pur și simplu indisponibile - „cunoașterea condițiilor maghiare ...” Ei bine, ar trebui să fim plăcut dezamăgiți, deoarece aici este o carte de bucate care oferă nu numai îndrumări teoretice, ci și concrete pentru sănătatea ... (mai mult)

Publicat în următoarea serie de editori: Stil de viata