Mâncare dietetică sau înlocuitor alimentar

Înainte ca cineva să creadă că pot raporta orice leac miraculos, trebuie să spun, din păcate, încă nu o fac, pentru că nu există cure minune pentru dietă și nu spun că metodele pe care le folosim oferă singura modalitate eficientă de a reuși .

Cu toate acestea, aș dori să împărtășesc câteva gânduri și experiențe care au fost exprimate în mine în ultimii ani, fie pe baza muncii mele, fie a experiențelor mele.

Ne putem aștepta la o metodă, la o dietă, dacă vrem să slăbim?

În cuvinte cheie, aș rezuma-l după cum urmează: sigur, nedistructiv, eficient, cât mai rapid posibil, locuibil, accesibil, integrabil în viață și durabil.

Majoritatea metodelor de slăbire publicitate ca remedii miraculoase nu îndeplinesc aceste așteptări și există mai multe!

Dacă ne desfășurăm dieta în mod conștient de slăbit, putem realiza asta noi înșine, cu câteva rețete exacte, cu control constant al compoziției corporale, cu autodisciplină. Există cei pentru care această metodă funcționează excelent.

Cu toate acestea, treaba noastră este mult mai simplă, iar programul poate fi urmărit și întreținut foarte bine, cu o eficiență mai mare pe baza experienței mele. dacă includem înlocuitorii de alimente în programul nostru. Aici riscul de seducție este mai mic, urmăm un program bine definit, calculabil, previzibil.

În Porta Bella Vita, jurăm printre substituenții alimentari pulbere dietetică Premium Diet.

Totuși, aici aș dori să risipesc imediat câteva concepții greșite sau dezinformări:

THE Agent dietetic premium "natural", este format din ingrediente care pot fi găsite și în alimentele noastre, compoziția sa este optimă, nu că ar fi nesănătoasă, dar cu siguranță susțin că este un aliment sănătos! In acelasi fel ALIMENTE, ca oricare dintre alimentele noastre. (Gândiți-vă la asta: făina nu este naturală, doar pentru că boabele sunt sub formă de pudră, prelucrate?)

THE substitutul alimentar NU este un supliment alimentar ! Nu cumpărăm alături de mâncare (cum ar fi ceaiurile disponibile, pastilele etc.), ci ÎN loc.

Rezultă că dieta noastră nu costă la fel de mult ca înlocuitorul alimentar Premium Diet, deoarece declanșează o masă, al cărei cost economisim. (Dacă cumpărăm alimente dietetice, le cumpărăm și în loc de alimente normale și nu ne păcălim: alimentele de calitate sunt mai scumpe)

Dieta Premium nu înseamnă să nu mănânci în mod obișnuit sau să „trăiești din praf” pentru totdeauna.

Avem deja o masă normală în timpul perioadei de slăbire și apoi ne întoarcem treptat la ampatamentul normal, dar avem încă o cârjă, chiar și pentru restul vieții, pentru a trece prin perioadele noastre „criminale” fără grăsime durabilă, lipicioasă. tampoane.

Desigur, aceasta nu este singura metodă bună.

Același efect fiziologic poate fi obținut cu alimentele convenționale

Voi arăta și un exemplu:

Dacă doriți să alegeți același aliment ca o porție din dieta Premium 1 (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați), de exemplu, pentru cină, preparați o salată de pui după cum urmează:

Radeți o felie de mână de femeie de piept subțire de pui pe un grătar (sau fără ulei), ornați cu 5 dkg (2-3 frunze) de salată, o jumătate de roșie, turnați pe gât un pahar mic de kefir cu conținut scăzut de grăsimi condimentat după gust (ex. usturoi, piper, sare mică), aruncați 15 boabe de măsline pe el.

(Parerea mea despre asta, doar între paranteze: cred că este delicioasă, evident pentru că îmi plac și aromele ușor mediteraneene. Cu toate acestea, există încă unele dificultăți în acest sens. 2-3 frunze de salată, o jumătate de roșie, 1 felie piept de pui. Desigur, putem face restul mâine, chiar și după ce se epuizează sau se deteriorează.)

Atunci să lăsăm deoparte părerea mea subiectivă acum și să comparăm obiectiv

Salata descrisă este cu exact 180 de HUF MAI SCumpă decât o porție de dietă premium. (Desigur, acest raport va continua să se deterioreze dacă nu folosim materiile prime rămase care urmează să fie achiziționate)
A face o salată consumă mai mult timp
Această rețetă include cu siguranță ceea ce vă puteți aștepta de la pierderea de grăsime în cazul dietei Premium.!
Din păcate, adevărul este că, oricât de ușor este să ne pregătim băutura de înlocuire a alimentelor, nu oferă o experiență culinară asemenea mâncărurilor noastre tradiționale. DE: de aceea am dezvoltat rețete bazate pe pudră de înlocuire a alimentelor și, cu ajutorul unor condimente și ingrediente care pot fi păstrate la congelator, putem colora perioada dietei fără cusur.
În cazul dietelor care utilizează alimente dietetice autoadministrate, nu există control, uneori o metodă slab aleasă duce la o supărare a echilibrului și se pot dezvolta condiții de deficiență. În cazul Dietei Premium, există un control medical și dietetic continuu, compoziția + pulbere + este optimă.
Dieta Premium nu are efect de yo-yo, pierderea în greutate este o consecință a pierderii de grăsime. Acest lucru este disponibil și cu o dietă compusă din alimente normale, desigur, dar necesită multă atenție și pricepere.

Chiar și după aceasta, nu susțin că poți pierde în greutate doar cu dieta Premium sau cu alți înlocuitori alimentari, dar spun că acest lucru garantează așteptările pe care le-am fixat pe bună dreptate pentru o dietă: sigur, nedistructiv, eficient, la fel de rapid pe cât posibil, la prețuri accesibile, accesibile la prețuri accesibile, integrabile și durabile.

CITESTE ISTORIA BRIGITTEI

Orice ai alege, orice metodă ai alege, îți doresc mult succes!