malackaraj

Am făcut dietă de două săptămâni!

Miercuri din nou, din nou spanac cu două ouă prăjite, fără sacadări. Mulți oameni renunță aici în a opta zi, deoarece cântarul nu se mișcă. Nu sunt ocupat cu asta, dar mănânc supă, cred că este cel mai greu de până acum: TREBUIE să mănânci ceea ce este scris acolo. Un lucru este sigur: ouăle nu o vor face pentru o vreme. Nu foarte morcovi. Nici felii de carne de vită la grătar sau fierte. Bazându-mă pe experiența mea teribilă, am întotdeauna una sau două prune sau nectarine (în cele din urmă glucoză) în caz de opărire. Între timp, chicotesc, îmi amintesc de tata, care era înfășurat în nailon cu nota „Sunt zaharat” în buzunar și, dacă simțea că e bolnav, stătea pe iarbă pentru a cădea moale, pielea i se zdrobea pe știulet, noi?

Notele mele adaugă o altă linie: stomacul meu arde din măr. Pofta chinuitoare de dulciuri a dispărut, dar mi-e foame seara, în mare parte din cele două ore pe care le iau prima la cină. A adera la doi litri de lichid pe zi nici măcar nu beau apă ușoară de lămâie cu ochii închiși și îmi închipui că este bere. Aș da o jumătate de braț pentru ca ceva să nu bea și are un gust bun, fac ceai verde fibros jenat, există filme de rahat pe Cool la patru și jumătate noaptea, nu o face. În alte zile, spre deosebire de Anna, de fapt dorm bine. Sâmbătă ne întâlnim și ne ridicăm, ne îndreptăm spre Bükk, ei bine, de aici va fi o provocare. Adaptăm programul la mine, vin în Valea Femeii Frumoase, păstrăv abia după miercuri, Timpul îmi lasă un aluat în formă de ren, el crede că sosul de broccoli pe care l-a făcut pe el seamănă cu licheni, cred că altfel, dar nu aș vrea Nu intra în detalii. Claustrofobia mea este futută de pui și lăsată acasă, mare lucru, mă masez prost și buzunar o cățea, atunci ești bine pus la punct un compliment.

După masaj și încă două runde de saună, mă dedic unui act imens. Există o scară undeva? Da, la sală. Respiratie adanca. Câteva ore mai târziu mă găsesc neputincioși în jacheta în care stau într-o poziție catatonică, cântarele sunt cu exact 7 kilograme mai mari decât greutatea mea inițială și nu mă consolează mai ales când se dovedește a fi rău. Au mai rămas două zile. Penultima zi este cea mai grea. Sunt nerăbdător, plus cină cu două sfeclă fierte tare, sar peste naiba, mă răsculez și mestec o felie de muesli, ce gusturi, ce canaan! În ultima zi, puteam mânca orice fără grăsimi, zahăr sau alcool, dacă nu ar exista femeile de acolo care să-mi desfacă flacăra din mână după cel de-al treilea perete, degeaba încercând să se ascundă după tarabă, prostule? A doua zi dimineață am luat o cafea triumfătoare pe terasă, am făcut-o, sărbătoresc seara cu fata mea din Eger, în drum spre casă, cumpăr brânză de vaci Rákóczi în cofetăria din Soltvadkert, pe care o voi mânca timp de patruzeci de ani. opt ore, dar nu știu încă.

Experiențe: Sunt inteligent să-l tai acum, roșiile sunt ieftine, sunt bune pentru salate verzi, există o mulțime de fructe, nu trebuie neapărat să alegeți dintre cele cu un conținut ridicat de zahăr. Salata verde poate fi preparată într-o varietate de moduri. Mărul îmi arde cu adevărat stomacul. În mai multe ocazii, există cu adevărat ceva și nu neapărat pentru că mi s-a îngustat stomacul. Este greu de depășit lenea, dar este nevoie de aceeași perioadă de timp pentru a fierbe o salată și a prăji o felie de carne pe măsură ce tăiați ușa frigiderului, scoateți untul și mezelurile și faceți un sandviș plictisitor cu roșii și ardei tv. De multe ori nu pot face diferența dintre senzația de foame și sete. Există viață fără bere (din păcate). Mă balonez din pâine și am un sentiment inconfortabil de plinătate, dar după o jumătate de oră ochii îmi bat și primesc un atac bulimic.

Și cel mai important: EXISTĂ fursecuri fără făină și zahăr, veșnice mulțumiri lui Peter Usacov pentru asta! Aici: Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Se amestecă șase gălbenușuri de ou până se spumează, se adaugă un ek de miere, două mână de nuci zdrobite grosier și două mână de bărbierit de nucă de cocos. Îl putem condimenta după gust. Se amestecă ușor proteinele puternic bătute și se împing în cuptor. Cât am pierdut? Bună întrebare, blestemele afurisite arată întotdeauna ceva diferit dimineața, nu mă deranjează pentru că costumul negru este pe mine ca Katiba ’copilul.