Am renunțat la programul de fumat. Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat - Health Guide

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Am renunțat la programul de fumat și am mers la curs, merită să încerc, dar oricum nu mă pot obișnui, pentru că îmi place să fumez! Am intrat și am reușit cu adevărat! Mândria reală, totuși, nu este că soțul și copilul meu adult, precum și prietenii noștri, au participat la seminar și sunt deja fericiți nefumători.!

Mi-am fumat ultima țigară după 47 de ani de fumat. De când eram boxer și jumătate pe zi, după două luni investiția a fost recuperată, de atunci am câștigat doar - financiar - în acest caz.

În plus, sunt inconștient mândru. Am renunțat la programul de fumat Actrița Viktória Szorcsik, gazdă. După ce mi-am dat țigara la seminarul Allen Carr, nu am luat o deca. Deoarece nu fumez mult, am mult mai multă energie, nu sunt deprimat și dorm mult mai puțin.

Îmi place să fumez. iar acum mă opresc!

Îmi place foarte mult să fiu nefumător fericit. Recomand seminariului Allen Carr tuturor, deoarece este într-adevăr un program de succes. Anna Lázár Am 39 de ani, am fumat 20 de ani cu mici omisiuni majore. Am renunțat la programul de fumat de mai multe ori cu forță de voință, dar s-a încheiat întotdeauna cu eșec.

Zsófi Mózes Cum să nu faceți publicitate cu un copil?
Despre Aspirin® Protect Puteți renunța la fumat!
Renunțați la fumat timp de 2 zile
Cum să renunțați la o sesiune hipnotică

Am crezut că nu voi scăpa niciodată de această dependență. Am venit la seminar cu sentimente amestecate, eram foarte emoționată, mi-era teamă că sfârșitul se va termina din nou, așa că nu i-am spus nimănui, am plecat acasă de la seminar doar ca nefumător după aceea. Nu m-am gândit niciodată că va fi atât de ușor, în retrospectivă, regret că nu am plecat mai devreme.

Multumesc pentru oportunitate! Vă doresc mai mult succes! Acum este în adolescență și mi-a frecat de câteva ori sub nas că nu mă pot opri din fumat. Am decis acum sau niciodată să mă înscriu la un seminar de renunțare la fumat Allen Carr.

Da, putem vorbi despre asta doar în ultima vreme, am vrut să-mi las țigara de mult, dar știam că am nevoie de ajutor. Metoda Allen Carr, pe de altă parte, părea foarte clară și au existat câțiva cunoscuți din mediul meu apropiat care au scăpat de capcana de nicotină folosind această metodă.

Doar o zi și am renunțat la fumat! Este aproape incredibil și minunat! Până atunci, deja simțeam că nu lipsesc deloc - și nu de atunci.

Nu există deloc un simptom de sevraj. „Diavolul mic” este, de asemenea, foarte pasiv. Știu că pare incredibil, deși este adevărat! A fost un lucru ușor de făcut, deoarece am „fumat” doar 51 de ani. Iar rezultatul final este că sunt un nefumător fericit, cu o bunăstare deosebită.

Am renunțat la programul de fumat pe care l-am făcut atunci pentru că am vrut să elimin toate tentațiile din mediul meu.

10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Dar acum nu-mi pasă de țigări! Oricine poate fuma lângă mine, nu-mi pasă.

Nu vă pot spune ce anume a ajutat această metodă. Pur și simplu nu mai aveți nevoie de țigară și nici nu ați ratat-o puțin ! Totuși, cel mai bine este că copiilor mei le place să nu fumeze.

OTSZ Online - Beneficiile renunțării la fumat înainte de operație
Nu pot să mă las de fumat Nu pot cânta
Acest lucru se întâmplă în corpul tău când îți pui țigara - Canapea
Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
Cod de fumat în Bobruisk
Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat - Health Guide

Apoi au trecut orele și zilele și cumva totul a devenit clar și am putut să mă apăr împotriva poftei de nicotină cu ceea ce învățasem.

Datorită metodei Allen Carr pentru deschiderea ochilor și acum pot crește numărul de nefumători fericiți. De atunci, mă simt mai bine, sunt mai energic, am renunțat la programul de fumat, lumea este mai colorată, parfumată, mai gustoasă. Știu acest lucru atât de precis pentru că parcă aș fi primit și a doua zi de naștere din viață.

A fost cea mai bună decizie din viața mea, am renunțat, am renunțat la programul de fumat și am reușit să pun capăt acestei mizeri. Vă mulțumesc foarte mult pentru a doua mea aniversare! Nu credeam că metoda Allen Carr va fi atât de simplă.

Sentimentul pe care l-am primit în locul țigării este uimitor, eliberator, ca atunci când un om care se îneacă primește brusc aer. Trebuie să spun că a fost atât de ușor să mă opresc încât nici nu am înțeles de ce am amânat atât de mult timp. Respirația, griul a dispărut de pe pielea feței mele.

Încă un lucru important: nu am câștigat un deceniu. Mulțumesc Gábor Szász pentru că mi-ai arătat calea cea bună! Vă mulțumesc pentru oportunitate și aș dori să profit de această ocazie pentru a descrie propria mea experiență.

2. Sărbătoriți renunțarea!

Nu știu cum se întâmplă, dar ceea ce își dorește se întâmplă. Vă puteți lăsa țigara. Cred că trebuie să merite și hotărârea din noi!

Am venit și la seminarul Allen Carr împreună, am renunțat la programul de fumat și am reușit amândoi să renunțăm - am fumat ultima țigară la sfârșitul seminarului. Interesant este că nu am experimentat simptome de sevraj, ceea ce se presupune că metoda în sine este într-adevăr foarte eficientă.

M-a confundat mirosul constant de țigări de pe haine, banii irosiți și cât de nesănătoși erau. Ultima împingere a venit de la faptul că am dat peste metoda Allen Carr și am devenit curioși pentru că am încercat să renunțăm de mai multe ori, dar nu am reușit.

Cu toate acestea, la seminarul Allen Carr, renunțarea a fost mai ușoară decât credeam: nu aveam simptome de sevraj, așa că nici măcar nu sufeream. Și familia noastră este, de asemenea, foarte mândră de noi. Am găsit metoda Allen Carr pe internet, am simțit că nu am nimic de pierdut, dau o garanție, am tăiat-o.

Nu am aprins-o de la ultima țigară pe care am fumat acolo. Până în prezent, aprox. Oricine s-a jucat cel puțin cu ideea de a renunța, nu pot decât să recomand metoda Allen Carr! La seminarul Allen Carr în 6 ore, am ajuns de unde voiam să fumez, până la faptul că nu aveam nevoie de țigară.

Cea mai mare parte a garanției a fost că am fost la seminar pentru că am crezut că cine îndrăznește să facă acest lucru va ști ceva sigur.

Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat - Health Guide
Obișnuirea cu el a devenit mai greu să respiri
Îmi place să fumez și voi renunța acum!

Și a devenit una, nu am mai fumat de atunci. Mulțumesc și metoda Allen Carr! Hotărârea a fost fermă în mine, dar am simțit că am nevoie de ajutor. Atunci am aflat despre seminarul Allen Carr.

Prețul cursului a dat roade cu tristețe, dar cel mai important, în sfârșit pot să trag o respirație profundă și, din moment ce sunt un bowler mare, nu mai am probleme să scot mingea de o sută de ori.

Sunt mândru de mine și la fel este și mediul meu. Membrii familiei mele spun că sunt mândri de mine, își ridică pălăria în față cu 2 membri mari ai familiei fumători, ca să mă descurc. Scopul meu este de a convinge membrii familiei celor doi fumători să dedice o zi seminarului, restul urmând deja de la sine. Așadar, vă mulțumesc pentru minunea care mi s-a întâmplat.

Viața fără țigări este frumoasă, chiar frumoasă. Aflați de ce aveți nevoie pentru a renunța la fumat cu ușurință și fără a suferi cu acest ghid exclusiv.