Am reușit să slăbesc!

Schimbările au început în mine când deja am simțit în interior că nu mai poate rămâne așa. El a înțeles multele eforturi pe care le-am făcut pentru că am devenit mai puternic, mai conștient de sine și acum știu că totul este posibil!

Scris de Anikó Kadenczki Törőcsikné

Am 34 de ani. În 2013, mi-am întâlnit partenerul, cu care am lucrat în același loc, doar în alte schimburi. Ne-am mutat în jumătate de an mai târziu. Curând am ajuns acolo pentru a proiecta împreună un bebeluș. În 2016, s-a născut fetița noastră. Câteva luni mai târziu, am început să slăbesc, deoarece am fost teribil de deranjat de multe kilograme în plus: aveam 103 kilograme în decembrie 2016!

Atunci am început schimbarea stilului de viață și, după o lună, am început să alerg și să fac mișcare. Schimbarea stilului meu de viață a constat în faptul că nu mănânc alimente făinoase, cu zahăr. Am mâncat carne aburită sau prăjită fără pesmet cu legume. La micul dejun, cina înconjurată de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și un amestec de iaurt natural. Uneori am mâncat un abonament pentru asta.

Pe lângă alergare, am făcut mișcare și la videoclipurile lui Réka Rubint sau pur și simplu mi-am făcut propriile exerciții cu gantere. Cel mai greu a fost respectarea restricțiilor privind pierderea în greutate. M-am uitat la tot ce era pe cântarul bucătăriei mele și am păstrat datele pe Kalóriabázis.hu.

Cuvintele de apreciere și privire ale cuplului meu de atunci și ale soțului meu de acum mi-au dat multă forță pentru a continua și am primit și multe laude din mediul meu - m-au ajutat prin multe dificultăți și minime.

Din moment ce am decis să ne căsătorim vara, ne-a dat și mai mult impuls să slăbim. Am vrut să fiu o mireasă mai subțire! Am reușit să slăbesc 33 de kilograme în jumătate de an, aveam 70 de kilograme când m-am căsătorit. Câteva kilograme s-au întors astăzi și așteptăm și al doilea copil, dar din câte știu, voi începe din nou sportul activ. Pentru că am constatat că nimic nu este imposibil!