Ameliorează tusea, vindecă colesterolul ridicat și te ajută să slăbești!

Merită consumat acest „miracol negru”.

Are multe efecte pozitive asupra sănătății.

Ridichea nu este o legumă obișnuită pe care oamenii o consumă zilnic, deși dacă ai ști câte efecte pozitive are asupra corpului, ai primi imediat cu o pungă întreagă.!

Acest lucru este valabil mai ales pentru ridichea neagră, ale cărei efecte au făcut obiectul unor studii cuprinzătoare doar în ultimii ani.

Are o aromă caracteristică de ridiche, adesea mai intensă, mai puternică decât cea a ridichiului de o lună, care se datorează și conținutului de nutrienți cumulativ mai dens pe care îl conține.

În medicina populară, mulți îl pot cunoaște datorită efectelor sale de îmbunătățire digestivă, dar vindecă bine și afecțiunile respiratorii.

Este plin de glucozinați care ajută la curățarea ficatului, accelerând procesul de detoxifiere și, de asemenea, stimulează vezica biliară.

Datorită fibrelor și mineralelor sale, ridichea neagră ajută la controlul nivelului de colesterol, iar cu efectele sale benefice asupra bilei, ridichea poate ajuta la prevenirea calculilor biliari.

Ridichea neagră poate fi, de asemenea, un aliment excelent pentru cei care doresc să slăbească.

Conținutul său ridicat de fibre și conținutul scăzut de calorii îl pot face un aliment ideal pentru dietă, plus că este disponibil chiar și în lunile mai reci, când putem alege dintre legume și fructe puțin mai bogate în vitamine.

De asemenea, ajută la slăbirea secrețiilor blocate și are un conținut deosebit de ridicat de vitamina C, deci poate fi eficient și împotriva bolilor infecțioase.

Este plin de antioxidanți care ajută la crearea radicalilor liberi în corpul nostru.

Colesterolul ridicat este un adevărat „ajustator” natural, adică scade grăsimile din sânge, cu care putem câștiga sănătate mulți ani la bătrânețe.