Folosim mâini anti-amorțeală?

O cauză frecventă de amorțeală la nivelul mâinii poate fi presiunea asupra nervului mijlociu, nervul median, în conducta care se desfășoară pe partea palmei încheieturii mâinii. Acest lucru este cunoscut sub numele de sindromul tunelului carpian.

Totuși, amorțeala în brațe, mâini și degete poate fi un simptom al mai multor boli. Problemele cardiace și circulatorii pot provoca amorțeli în primul rând la nivelul brațului stâng și al palmei. Este posibil să simțiți amorțeală la nivelul brațelor și palmelor atunci când vertebrele cervicale devin calcificate sau în cazul unei hernii de disc cervical. Luați în special amorțeală în mâna stângă, deoarece poate fi adesea un simptom al problemelor cardiovasculare.

Totuși, poate provoca amorțeală inofensivă dacă vă întindeți pe braț sau îl mențineți nemișcat mult timp și amorțit. În acest caz, nu ajunge suficient sânge în partea culcată a corpului, provocând furnicături sau pur și simplu amorțirea brațului. În acest caz, prin agitarea și mișcarea brațelor și a mâinilor, începeți rapid circulația sângelui, în urma căreia senzația de furnicături dispare și nu revine.

Dacă, pe de altă parte, simți în mod repetat amorțeală în brațe de mai multe ori și furnicăturile nu se opresc prin mișcarea brațului, ia în serios semnele pe care le experimentezi. În acest caz, vă recomandăm să vă tratați simptomele explorând cauza amorțelii. Cu o examinare detaliată a simptomelor într-un examen de specialitate, reumatologul sau ortopedul va afla cauza reală a plângerii dumneavoastră. Pe baza acestui fapt, el sau ea vă va recomanda tratament pentru cauza amorțelii sau, dacă nu este specialistul potrivit, veți fi direcționat la un specialist pentru cauza plângerii dvs., cum ar fi un chirurg vascular sau neurolog.

Care sunt principalele semne ale sindromului tunelului carpian?

Senzație de amorțeală în degetul mare al palmei sindromului tunelului mână în mână

În sindromul de tunel carpian, cel mai important simptom poate fi văzut în imagine, amorțeală în partea degetului mare a palmei în linia degetului inelar, mijloc, arătător și degetul mare. Împreună cu amorțeala, strângerea mâinii i se slăbește și degetele îi devin incomode.

Durerea de tulpină în palmele mâinilor și a degetelor este adesea cauzată și de tendinita tendoanelor care mișcă degetele. În acest caz, însă, durerea cauzată de inflamație apare la toate degetele, în timp ce în sindromul tunelului carpian, degetul mic nu este niciodată afectat, deoarece nervul mijlociu care rulează în tunel nu afectează partea degetului mic al mâinii.

În mod surprinzător, în sindromul de tunel al mâinilor, amorțeala apare în mâinile cele mai frecvent utilizate în principal și de obicei noaptea. Mai târziu, însă, este posibil să simți amorțeală în timpul zilei, mai ales atunci când ții brațele ridicate pentru perioade lungi de timp. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, în timp ce conduceți câteva ore în timp ce conduceți.

Este frecvent la muncitorii grei, cum ar fi operatorii de mașini care lucrează cu ciocane cu aer. Cu toate acestea, computerizarea excesivă, cântarea la pian sau cântarea la chitară pot provoca, de asemenea, amorțeală.

Sondajele arată că apare de trei până la patru ori mai des la femei decât la bărbați. Acest lucru se poate datora faptului că mâna feminină este, de asemenea, anatomic mai mică și, prin urmare, tunelul carpian în care circulă nervul median este, de asemenea, mai îngust. În canalul mai îngust, tendoanele se umflă, de asemenea, din cauza unei tensiuni mai mici asupra articulațiilor. Nervul îngust deprimă nervul mijlociu, ceea ce afectează percepția nervului, amorțeala palmelor și inelul, mijlocul, indexul și degetul mare.

La început, durerea dispare cu ușurință odată cu odihna și odihna mâinii amorțite. Mai târziu, însă, nu va mai fi atât de ușor să ratezi simptomele.

Ce poate face mâna împotriva amorțelii?

Este important să știm că amorțeala sindromului tunelului antebrațului de pe partea degetului arătător a palmei poate fi cauzată de diverse boli, pe lângă suprasolicitarea mâinilor. De exemplu, hipotiroidismul, diabetul sau artrita reumatoidă. În astfel de cazuri, desigur, aceste boli trebuie tratate pentru a elimina plângerile.

Dacă, pe de altă parte, supraîncărcarea mâinii sau supraîncărcarea mușchilor care rulează în mână, cauzată de mișcări monotone, vă provoacă plângeri, aveți mai multe opțiuni pentru ameliorarea durerii:

Cea mai evidentă soluție este relaxarea și ameliorarea zonei dureroase.
De asemenea, puteți reduce inflamația prin aplicarea unui plasture kinesiologic.
De asemenea, vă puteți odihni mâna dureroasă prin atașarea unei șine de fixare, deoarece vă puteți menține mâna dreaptă prin atașarea șinei, care asigură cel mai mare diametru al tunelului încheieturii care se desfășoară în încheietura mâinii. Aceasta pune mai puțină presiune pe nervul mijlociu care circulă în interior.
De asemenea, puteți reduce inflamația într-o articulație dureroasă cu creme și medicamente antiinflamatoare fără steroizi.
De asemenea, puteți elibera nervul mijlociu de presiune cu o fizioterapie personalizată. Acest lucru se datorează faptului că în tunelul carpian îngust, tendoanele care mișcă partea degetului mare ale palmei rulează și, atunci când sunt supraîncărcate, se inflamează și, datorită îngroșării lor, nervul mijlociu este apăsat lângă ele în canalul îngust. Dacă întindeți ușor și regulat articulațiile tendoanelor care rulează în canal cu exerciții adecvate, îngroșarea lor din cauza inflamației va înceta. Prin urmare, este lăsat mai mult spațiu pentru percepția fără obstacole a nervului mijlociu fără presiune. Vedeți ce puteți face pentru a elibera apăsarea nervului în mâna amorțită! Nici măcar nu faceți clic dacă nu doriți să scăpați de amorțeala din mâini. Dacă da, vă va ajuta să vă recâștigați libertatea de a vă plânge.

Care dintre aceste metode de vindecare veți alege pentru a elimina amorțeala din mâini?