Anghinarea de Ierusalim ajută capacitatea de auto-vindecare a corpului nostru

Însoțitorul nostru excelent în viața de zi cu zi!

Anghinarea de Ierusalim este comoară valoroasă și ascunsă. 🙂

Anghinarea de Ierusalim este o legumă sănătoasă și foarte delicioasă de toamnă-iarnă!
Sărutând afide, mere măcinate, sfeclă de lac, toate acestea sunt nume vernaculare pentru anghinare din Ierusalim. Neglijată pe nedrept, dar o plantă foarte delicată și utilă, care, de altfel, este atât de nepretențioasă, încât nu are prea multe probleme cu ea și totuși crește ca o anghinare din Ierusalim!

Poate fi încorporat într-o dietă sănătoasă, pierderea în greutate, dietă și chiar și pentru persoanele cu diabet și boli cardiovasculare, este foarte recomandat să consumați cât mai mult din ea.

Oricum ar fi, este bine

Anghinarea de Ierusalim este greu de curățat, noduroasă, tuberoasă, este adevărat. Cu toate acestea, este adevărat, de asemenea, că nu toate alimentele trebuie să fie perfect curățate de coajă, care este la fel de subțire ca cartofii prăjiți, așa că dacă gătiți din el piure sau supă cremă, este suficient să o curățați cu un burete de frecare. Și dacă ne străduim să obținem un aspect perfect - ceea ce oricum nu este foarte fezabil datorită formei noduroase - cojitorul de legume încă face un serviciu bun.

În ciuda faptului că a fost declarată inaptă pentru consumul uman în secolul al XIX-lea și recomandată pentru hrana porcilor, așa-numita gastronomie de top s-a descoperit și ea în ultimii ani. Astfel, pe lângă mâncărurile obișnuite, apare deja în sufle, cabana panna, este asociat cu homar, scoici și ficat de gâscă și este un ingredient foarte răcoros. Merită condimentat cu cel mult ierburi proaspete. Poate fi asociat cu cartofi, țelină și sfeclă albă datorită efectelor sale intestinale puternice. Ar trebui să gătești cu atenție, deoarece în momentul următor după înmuiere se va dezintegra. Coapte, în loc de măceșe, având grijă să rămână ress, în loc de piure de cartofi, cu mult unt și smântână, dar și minunat pentru legume. Crud în salate, ras pentru budinci, plăcinte, feliat subțire, prăjit în ulei pentru chipsuri. Smoothies sunt făcute din el și există cei care spun că este super chiar și după decapare. Pentru început, este suficient să înlocuiți garnitura obișnuită cu anghinare de Ierusalim.

Anghinarea 100 de Ierusalim are un efect bun asupra corpului nostru:

+

În plus față de și în loc de cartofi, poate fi utilizat și utilizat atât în dieta publică, cât și în dieta persoanelor obeze și diabetice, chiar și acești pacienți pot consuma chiar mai mult din aceasta.
Anghinarea de Ierusalim este, de asemenea, utilizată în cosmetică, deoarece efectul unic de regenerare, hidratare, calmare, hrănire și răcoritor al tuberculului.

Dacă nu sunteți obișnuiți să-l consumați, începeți cu doze mici și frecvente, deoarece poate provoca formarea gazelor și balonarea.

Dacă ți-a plăcut articolul, te rog să-l împărtășești cu alții, să crezi în sănătatea tuturor ... Mulțumesc