Anorexia și bulimia (forum de discuții)

Articolul la care este deschis acest forum nu mai este activ.

Ai fost șocat. deși nu este nici măcar un forum pro-ana, cred că dacă i-ai vedea, te-ai înșela.

Oricum, cred că încep să-mi revin - nu-mi pasă dacă am 52 sau doar 54-55 kg (este chiar normal pentru înălțimea mea de 172) oricum, nu vreau să trec peste 55 mai - au avut loc schimbări - de ex Am astfel de rezoluții de a nu mânca pâine, patiserie, ciocolată, înghețată. DAR la Crăciun cred că este esențial pentru fericirea totală: P și am dat destul de mult clic pe tema fructelor și legumelor. Cred că la un moment dat m-am dus și pe cealaltă parte a calului, dar nu vreau să fiu trimis la doctor după deliberarea școlară anuală și să-mi șoptesc în spate din cauza asta. Sigur, nici ceea ce am făcut cu mult timp în urmă nu a fost bun - am mâncat înainte și înapoi, de multe ori mă mâncam atât de mult încât abia mă puteam mișca. știi după școală cu prietenii puțină ciocolată. Pot fi fără el. Apropo, mulți oameni spun că nu există așa-numitele alimente total nesănătoase - totul depinde de cantitate - desigur, dacă mănânci o pungă de chipsuri sau mănânci o lingură de ciocolată cu lapte în fiecare săptămână, bei adesea moale carbogazoasă moale băuturi, nu numai că este vizibilă, ci și teribil de dăunătoare pentru sănătatea dvs. DAR de la consumul a 4-5 pahare de cola pe an - dacă cade bine - este o vacanță, nu veți avea probleme.

Acum, desigur, obiectivul meu nu este de a fi de 54 kg, dar dacă s-ar dovedi așa și aș păstra acea greutate, cred că aș putea să mă bazez pe el. Nu vreau să mă amețesc din cauza foamei, să îmi refuz mâncarea, ceea ce este un lucru bun, trebuie doar să te poți bucura de ea în limite normale și atunci nu vei mai mânca brusc. apoi vinovăția. vărsături

doar să mă simt bine, suficientă energie pentru a face o mulțime de lucruri utile și distractive.

Încă alerg în fiecare zi - cu excepția duminicilor și a sălilor de sport - așa că nu cred că ar putea fi o problemă (sper).

Poate că site-urile pro-anason te-au îngrozit? Nu știu, dar sunt teribile. sau pur și simplu îmi place prea mult mâncarea delicioasă: D (din fericire nu pot suporta astfel de lucruri maghiare, grase, picante și chipsuri, chipsuri etc.) și am renunțat deja la ciocolată. 2 luni- și nu prea îmi doresc. Dacă primesc un baton de ciocolată sau două de ziua mea XD (prietenii mei sunt împușcați cu acest lucru: P) cred că îi voi da fratelui meu, părinților mei sau îmi voi face un program frumos. (Este îngrozitor că am putut să-mi potolesc foamea cu ciocolată. Când am ajuns acasă, am mâncat o felie mare de pâine.)

Cred că oricine se luptă cu o astfel de problemă ar trebui să încerce să se gândească la faptul că se simte bine să mănânci mâncarea preferată cu inima calmă - astfel încât să nu mănânci singur, dar să nu îți fie foame și atunci practicarea sportului este un sentiment mai bun decât complet slăbit.

Îmi pare rău pentru micul roman, dar a trebuit să le notez, sper că altcineva poate ajunge la o greutate normală, care pune aprox. mulțumit:) Crede-mă că te poți bucura de lucrurile vieții într-un mod mult mai bun și nu petreci cei mai frumoși ani din tinerețe cu curvie constantă, pentru că dacă găsești un echilibru greutatea ta nu va fluctua și vei fi mai fericit, creierul nu va continua în jurul valorii de "nu este permis, nu pot mânca.".