Apă cu ghimbir - Cea mai sănătoasă băutură de ardere a grăsimilor care acționează asupra tuturor părților corpului!

Apa cu ghimbir aduce cu adevărat rezultate garantate atunci când vine vorba de arderea grăsimilor. Poate topi grăsimea chiar și din cele mai încăpățânate locuri, cum ar fi zona șoldului și a abdomenului și a coapselor. Apoi puteți rezolva cu ușurință problema cu această rețetă.

Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, apa cu ghimbir oferă și alte beneficii fantastice pentru sănătate. Faceți-vă singură această băutură minunată.

Vei avea nevoie:

Câteva bucăți de rădăcină de ghimbir
1,5 litri de apă
Suc de lămâie (opțional)

Iată cum se face:

Aduceți apa la fierbere, apoi adăugați rădăcina de ghimbir curățată/răzuită pe care ați tocat-o în prealabil.

Gatiti la foc mic aproximativ 10-15 minute, apoi dati deoparte sa se raceasca.

Se filtrează lichidul și se adaugă niște suc de lămâie după bunul plac, apoi se transferă într-o sticlă care poate fi blocată.

Mănâncă-l în fiecare dimineață pe stomacul gol cu un pahar și înainte de cină.

Efectele benefice ale ghimbirului

Stimulează circulația sângelui

Ghimbirul este bogat în zinc și magneziu. Aceste două minerale sunt esențiale pentru menținerea unei circulații sanguine sănătoase. De asemenea, inhibă acumularea de colesterol rău în ficat, care este important în prevenirea problemelor cardiovasculare.

Îmbunătățește utilizarea nutrienților

Stimulează secreția de enzime din stomac și pancreas, susținând astfel o digestie adecvată. Dacă doriți să vă creșteți pofta de mâncare, mestecați puțin ghimbir și veți simți în curând efectele sale benefice.

Protejează împotriva răcelilor și răcelilor

Are proprietăți antibiotice eficiente și este disponibil ca expectorant natural. Prin acestea, este capabil să combată răcelile și gripa. Efectul său a fost dovedit științific.

Ameliorarea problemelor digestive

Ajută la tratarea durerilor abdominale. De asemenea, merită consumat în caz de afecțiuni ale stomacului, inflamație, balonare, constipație.

Stimulează sistemul imunitar

Dacă consumi ghimbir în mod regulat, sistemul tău imunitar se va îmbunătăți. De asemenea, ajută la tratarea și prevenirea tuturor tipurilor de infecții.

Ameliorează durerile articulare

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii puternice, care sunt utile în special în reducerea durerilor și inflamațiilor articulare.