Apă sărată? Apă murată? Consumăm?

Și cu o astfel de atitudine rămâi și tu porc, pentru a slăbi ai nevoie de o dietă normală și de sport. nu există cineva care să nu o atingă.

De altfel, apa sărată fie nu face nimic, fie vărsă în funcție de concentrația sa, indirect stoarce în mod evident esofagul și stomacul. Oțetul singur dezintegrează stomacul, ceaiul este un diuretic. Niciunul dintre ei nu consumă.

NU CONSUMĂ

Doar o dietă normală și sport și poți fi foarte prost dacă nu poți trece 15 minute în curte pe stradă oriunde sau să te plimbi în camera ta și apoi să citești ce alimente sunt utile, ce nu este să te îngrași. Dacă ești atât de slab de voință, atunci aruncă și apoi dacă toate pariurile cad și părul tău te-ar putea face să te gândești la deciziile tale.

Nu numai că ești gras, ești prost. Indiferent de vârsta pe care o ai, creierul tău poate avea maximum doi ani.

Vomită-te calm.

Cumpărați două sticle goale de 2 litri. Umpleți unul cu jumătate de litru de oțet și eliberați cu apă. Puneți o lingură de sare în cealaltă și umpleți-o cu apă. Se agită pe amândouă.

Îmbracă-te călduros și apucă cele două sticle pline și trece cu ele continuu timp de 40 de minute. Apoi țineți sticlele în mâini și faceți mișcări încrucișate cu brațele întinse la înălțimea pieptului, urmate de frezare, trunchiere, îndoire, ghemuire, izbucnire. Repetați zilnic timp de cel puțin două luni.

Crede-mă, chiar folosește și este accesibil!

Alergatul și ciclismul necesită atunci bun simț bun.

Mănâncă 10 prăjituri de ciocolată pe zi cu 20 de litri de apă de mare dacă ești atât de prost.

„te rotești în jurul gâtului cu un mâner de mătură/încercuiești un cadavru (sursa: femina.hu)”

Buna! Nu știu dacă acest subiect de slăbire este încă relevant, dar aș scrie câteva lucruri simple. Dacă mănânci carne de pui sau pește, ornează cu orez. Legume în orice moment pentru orice . (mic dejun, prânz, cină) Atunci măcar te poți menține la nivel. Dacă vrei să slăbești, trebuie să te miști și dacă petreci doar 10-15 minute pe ea, nu este nimic în neregulă! Dar fă-o în fiecare zi! Apoi, ai chef și intri, apoi îți iei mai mult timp pentru asta. Este greu să începi! =)

Judecătorul Ica are un video foarte bun și simplu de culturism 1-2-3 pe youtube, acestea sunt 5-5 minute! Puteți face acest lucru în fiecare zi, chiar dacă nu v-ați mișcat niciodată în viața dumneavoastră. =) Http://www.youtube.com/watch?v=-5TFrgN5qqA

1 linguriță de oțet în 1 pahar de apă are un efect de ardere a grăsimilor. Astfel puteți bea toată ziua sau în timpul antrenamentului.

Cu toate acestea, aș recomanda mai degrabă orice tabletă care conține L-carnitină. Cu L-carnitină, ajută la arderea grăsimilor blocate. Ar trebui colectat înainte de mișcare în general. Dacă nu ați reușit până acum, aveți mult succes în slăbit!