Apartament răcoros, cu metode naturale
În lunile de vară și chiar în septembrie, răcirea apartamentului nostru joacă un rol foarte important. Dacă suntem acasă, trebuie să evităm umiditatea și căldura neplăcute. Dar este, de asemenea, important ca navetiștii să se poată relaxa noaptea. Pentru a atinge temperatura potrivită, nu este necesar să cumpărați echipamente de aer condiționat, există și lucruri naturale. Dacă putem, alegeți uzura deschisă, deoarece absorb mai puțină căldură.
Hainele de culoare deschisă se dovedesc a fi o alegere bună în zilele mai calde (Ilustrația imaginii noastre)
Să o întunecăm!
Coborâți obturatorul și retrageți perdelele. Să facem tot ce putem pentru ca soarele să nu ne atingă cel mai puțin casa și căldura exterioară să nu intre. Aceasta este cea mai veche și mai cunoscută metodă.
Ventilație nocturnă
În seara târzie și în zori, aerul se răcește, chiar și în timpul caniculei. În acest caz, păstrați toate ferestrele mai mari deschise. Ne trezim relaxați când profităm de nopțile mai reci.
„Aer condiționat la domiciliu”
Dacă, din diverse motive, cineva nu dorește sau nu poate instala un aparat de aer condiționat, cel mai simplu mijloc este să-și facă singur un „aparat de aer condiționat”. Esența acestui lucru este un ventilator al cărui vânt este direcționat peste un bol mare de metal cu gheață sărată. Apa evaporată răcește aerul, care este suflat de ventilatorul din apartament.
Să gătim în aer liber!
Nu gătiți mult, mâncați mâncare rece. Dacă este posibil, ar trebui preferat grătarul în aer liber. Nu faceți o baie fierbinte, care umple apartamentul cu abur fierbinte. Opriți singuri aparatele electrice care generează căldură și nu au nevoie de ele.
Albul este cel mai bun
Nu numai că culoarea albă este bună din punct de vedere psihologic, dar absoarbe mai puțină căldură. Acest lucru poate fi explicat prin procese fizice bazate pe efectul său reflexiv. Experții spun că merită să vă îmbrăcați în culori deschise în aceste săptămâni, dar este recomandată și o față de masă albă. Și dacă putem alege, preferăm bumbacul și fundul!
- Impuls toată ziua cu mai multă energie cu metode naturale de dietă și fitness
- Consolidarea sistemului imunitar prin metode naturale Iată cele mai bune alimente
- Pierderile naturale ale OSC au scăzut cu o treime în ianuarie și februarie - Money Center
- Ksh Pierderea naturală în greutate a scăzut, numărul căsătoriilor a crescut
- OSC a moderat pierderea naturală în greutate în prima jumătate a anului