Aplicații care ajută la mișcare și antrenament

Câteva aplicații grozave

Aproximativ 100.000 de aplicații mobile de promovare a sănătății și de antrenament sunt disponibile pe Google Play, precum și în App Store în total. Multe dintre acestea se ocupă de antrenamentele cardio și de scăderea în greutate. Deci, nu trebuie să treceți prin toate, vă sugerăm câteva aplicații grozave.

Această aplicație gratuită descărcabilă prezintă halterofilia 5 × 5: 5 lifturi în cinci serii. Aceasta este una dintre cele mai eficiente forme de exercițiu pentru construirea mușchilor. Vă ajută să țineți evidența creșterilor și repetărilor, și numărătoarea inversă în timpul perioadelor de odihnă și vă avertizează când poate începe o altă serie. Creșterea musculară poate fi urmărită folosind calculatorul de dezvoltare. Aplicația vine, de asemenea, cu un calendar în care vă puteți planifica antrenamentele în avans.

Această aplicație are cea mai mare bază de date cu produse alimentare, astfel încât să puteți calcula câte calorii conține captura planificată în orice moment. Puteți seta numărul de decenii și kilograme pe care doriți să le pierdeți pe zi. În plus, putem adăuga coduri de bare pentru alimente în aplicație, precum și stoca rețete. Astfel, schimbarea stilului de viață este aproape un joc al copiilor, cu excepția faptului că este nevoie de o mare hotărâre din partea noastră. Cu toate acestea, cu aplicația putem urmări cu ușurință dacă suntem pe drumul cel bun. MyFitnessPal este, de asemenea, compatibil cu o multitudine de instrumente și aplicații de fitness, deci poate fi folosit ca accesoriu cu multe lucruri. Descărcare gratuită.

Dacă intenționați doar să vă ridicați de pe canapea și să începeți să alergați, dar cumva tot nu vă puteți rezolva, această aplicație a fost inventată pentru dvs. Potrivit dezvoltatorilor săi, puteți ajunge acolo în 8 săptămâni cu ajutorul acestuia pentru a alerga 5 kilometri. Acest lucru necesită un antrenament de 30 de minute de trei ori pe săptămână cu programul prescris. Intensitatea antrenamentelor crește treptat. Aplicația este compatibilă cu MyFitnessPal menționat mai sus, așa că, dacă vă rupeți capul de o schimbare a stilului de viață, este tot ceea ce trebuie să faceți este tot ceea ce trebuie să faceți. Este, de asemenea, o aplicație descărcabilă gratuită.

Aceasta este una dintre cele mai populare benzi de alergat. Acesta folosește GPS pentru a vă înregistra traseul, pentru a măsura timpul, distanța parcursă, pentru a calcula ritmul și caloriile arse. Puteți concura cu prietenii, vă puteți lăuda cu performanța dvs. pe rețelele sociale după antrenament.

Dacă nu sunteți un iubitor de alergare și nu vă plac exercițiile obositoare, atunci alegeți-l pe cel potrivit! Aplicația vă arată ce exerciții faceți, însoțite de muzică de fundal plăcută. Îl puteți seta pentru începători sau avansați, aplicația vă oferă instrucțiuni precise și, de asemenea, vă ajută să faceți pozele perfect cu imagini. Puteți alege dintre diferite durate de antrenament și puteți specifica dacă doriți să vă mișcați întregul corp sau doar să vă concentrați asupra anumitor părți ale corpului și să le mutați.

Prima cerere de student contabil din Ungaria, „Contabil KAPPtár"!

Cu noutatea, interactivitatea și jocul în mare măsură ajută stagiari în pregătirea pentru examene.

Pentru început, aplicația începe cu trei programe: CONTABILITATE, MATEMATICĂ (elemente de bază), STATISTICI (elemente de bază) (ultimele două programe ajută la evaluarea - și, dacă este necesar, la recuperarea - cunoștințelor aritmetice de bază, care sunt necesare pentru dobândirea cunoștințelor profesionale ale grefierilor financiari și contabili, contabililor, consultanților fiscali).

material teoretic teste, adevarat fals sarcini și cărți de învățare ajută la aprofundare. În domeniul contabilității a sarcini de contabilitate puteți stăpâni cele mai simple conexiuni într-un mod complex și eficient.