Aproape toată lumea este expusă riscului de inflamație cronică?

Oboseală constantă, niveluri scăzute de energie, indigestie, stare generală de rău sau simptome ciudate fără niciun motiv - dacă aveți aceste probleme, poate doriți să mergeți la un test de sânge și să vă examinați, deoarece unele inflamații cronice pot fi în spatele tuturor. Recent, în sănătate au fost descoperite tot mai multe boli cu o inflamație cronică „ascunsă”.

Ce este inflamația?

Inflamația este în esență un proces pozitiv pentru sănătatea noastră, apărând corpul împotriva unor influențe străine, cum ar fi virușii sau bacteriile. În zona afectată de inflamație, celulele defensive ale sistemului imunitar se adună pentru a neutraliza invadatorul străin, în plus, cât mai repede posibil. Cele mai frecvente simptome sunt înroșirea feței, febră, umflături și durere.

Ce este inflamația cronică?

Ocazional, inflamația persistă chiar și după ce cauza de bază a fost neutralizată, caz în care devine cronică. Motivul pentru aceasta rezidă adesea în stilurile de viață moderne: fumul de tutun și poluarea aerului, stresul, alimentația deficitară, lipsa exercițiilor fizice pot juca un rol în faptul că procesul inflamator există încă în organism. Există cercetări că inflamația cronică este cauzată de predispoziția genetică la mulți oameni.

Inflamațiile cronice se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, nu prezintă simptome spectaculoase, dar continuă să ne distrugă, să ne distrugă celulele și pot fi responsabile (cel puțin parțial) de multe boli grave, cum ar fi diabetul, problemele cardiovasculare, bolile articulare sau părul pierderi. Inflamația slăbește apărarea organismului și poate duce la boli și mai grave.

Boli care pot fi cauzate de inflamația cronică

Probleme cu inima: Dovezile științifice leagă calcificarea vasculară de inflamația cronică, în special cele cauzate de bacterii. Ca urmare, colesterolul se acumulează pe pereții vaselor de sânge, îngustându-l astfel.

Depresie: De asemenea, s-a recunoscut că persoanele cu simptome de depresie au adesea niveluri ridicate de inflamație în sânge.

Probleme cu creierul: Boala Alzheimer a fost, de asemenea, legată de inflamația cronică patogenă care dăunează celulelor nervoase din creier și provoacă defecte ireparabile.

Boală autoimună: precum lupusul, artrita reumatoidă și scleroza multiplă, propriul sistem imunitar se întoarce împotriva corpului. Acestea par, de asemenea, să fie punctele de plecare pentru inflamația cronică.

Racuri: inflamațiile cronice cresc șansele de a dezvolta și răspândi cancer. De asemenea, s-au făcut teorii că anumite tipuri de cancer, cum ar fi plămânii, limfa, colonul, uterul etc. cauzează adesea inflamații cronice.

Sugestii de prevenire

Masă: o dietă bogată în legume proaspete, fructe și acizi grași omega3.

Sport regulat: reduce frecvența inflamației și întărește sistemul imunitar.

Cantitate adecvată de somn: un stil de viață calm și somnul neutralizează stresul, care poate fi și o cauză a inflamației.

Examen dentar regulat: igiena orală deficitară și starea precară a dinților stimulează dezvoltarea bacteriilor care pot declanșa procese inflamatorii în organism.

Produsele omega-3 și polifenol cu conținut ridicat de Zinzino BalanceOil reduc inflamația cronică în organism și previn dezvoltarea bolilor inflamatorii.