Arăt mai bine dacă renunț la fumat, renunț permanent la fumat, dar nu ca data trecută ...

Nu ratați nimic! Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru! Sunt de acord să woohoo. Abonează-te Mulțumesc, nu fumez! Așa că am dat jos țigara timp de 3 luni 9 zile, adică minute! Dar cine contează? Aliz Și da! Încă nu am descompus șampania și mă bătui cu atenție pe umăr, dar pot spune cu mândrie că, după mai mult de douăzeci de ani de fumat mediu zilnic de țigară, în sfârșit nu fumez! Se simte bine.

Dacă vreau să fiu sincer, nu m-aș fi gândit că într-o bună zi va funcționa, plus că este atât de ușor. Colegul meu este o adevărată harpie, nu poți suporta asta. Și m-am dus deja la magazinul de tutun și, în timp ce suflau norul de fum, aveam un jurământ sfânt că, dacă ar părea nou, aș găsi mai bine, dacă aș fi trecut de criza mentală, dacă aș avea examenele, aș pune jos țigara mea.

Vecin: Cum să renunți la fumat?

Pentru că, desigur, sunt capabil să o fac în orice moment nu este o întrebare, pur și simplu nu vreau. Oricum, asta e tot pentru mine. Dacă ai fumat vreodată sau fumezi și ai încercat deja să renunți, știi despre ce vorbesc. Am fost mereu conștient de efectele nocive ale țigărilor, iar aspectul mai bun pe cutie nu a funcționat prea mult, deși am încercat întotdeauna să cer ceva cu un bărbat pe el.

A fost destul de dezordonat ultimul și jumătate sau două în care arăt mai bine.

A suge sau a nu suge ...

Au existat o mulțime de schimbări, dezamăgiri, speranță și o altă dezamăgire, pierderi, bătălii interioare dure și o călătorie de autocunoaștere plină de perspective care a fost departe de a se termina. Dar a fost nevoie de mult mai mult de atât.

Trebuia să fiu diferit. Cea mai importantă și viscerală motivație a mea a fost să îmi doresc un copil.

De asemenea, este aproape sigur că ați decis o dată sau mai multe să vă luați rămas bun de la țigări.
Acasă »Articole Pentru a fuma sau a nu fuma ... Program gratuit de 21 de zile de renunțare la fumat mental pentru cei care doresc să renunțe la fumat, dar care au totuși nevoie de sprijin pentru a-l face să funcționeze cu adevărat.
Poate răni splina din cauza fumatului
A trecut un an și nu i-am dat foc!
Renunțarea la fumat - Ce medicamente pot ajuta?
На обратном пути в транспортный центр Николь не произнесла ни слова.
kleopatrasuli.hu | Mulțumesc, nu fumez! Așa am dat jos țigara

Vreau să fiu mamă. Cea mai bună mamă posibilă. Și pentru că am dat jos țigara în mod voluntar și am cântat, acum mi-a fost dor de simptomele pe care le-am experimentat în încercările mele anterioare de renunțare: tantrums, tremurături interioare, tensiune și anxietate inexplicabilă.

Cu toate acestea, de atunci am fost la fel de dezamăgit, au fost răniți dacă am renunțat să fumez și porumbelul vizitat. Aș minți dacă aș spune că nu mi-a trecut prin minte asta, dar ar fi bine să-l aprind, de fapt, sunt sigur că nu ar provoca nicio dificultate să fumezi o țigară, dar nu vreau, și asta e punctul aici.

Și chiar nu fumez! Deci, este într-adevăr un sentiment nou și eliberator să fii nefumător. De la Mullaney dacă mă las de fumat.

Renunțarea la fumat - Ce medicamente pot ajuta?

Inițiativa a fost atât de reușită încât arată mai bine, știam că nu sunt singurul care arăta mai bine în lupta mea și a luptat pentru o viață de zi cu zi fără țigări, dar am fost cu adevărat surprins de cât de mulți erau și în mediul meu imediat . A fost înălțător și inspirat să aflu povestea fostilor mei colegi fumători. Nouă relație, băiatul nu a fumat Încet 3 ani de când Lena nu a fumat, înainte a fumat o cutie de țigări pe zi timp de 15 ani.

Motivul pentru care a renunțat a fost un conflict de interese: dragostea și fumatul nu erau compatibile. Înarmați cu o țigară, au călătorit în Andorra cu noul lor prieten.

Nu a existat nici o constrângere externă, nici partenerul său nu a cerut-o, totuși Lena nu a simțit nevoia să fumeze și nu a mai făcut-o de atunci. Dacă renunț la fumat, mi-a fost frică să recunosc că uneori ar fi totuși frumos să fumeze o țigară la un moment dat, mai ales după ce a mâncat. Exact în ziua în care nu fumezi, dar cine calculează, corect?

A încercat să renunțe de mai multe ori, fără succes. Țigara rămasă este încă în mașina mea cu toată aprecierea mea!

Economisire: începe astăzi!

Arăt mai bine să văd dacă au existat simptome de sevraj? Și așteptarea.

După 15 ani de fumat și o jumătate de cutie de țigări pe zi, Bence a ajuns la punctul în care a aprins-o timp de 6 ani doar dacă a băut câteva băuturi în companie. Renunțarea sa se datorează răcirii într-un autobuz cu aer condiționat în croaziera sa în Mexic. Dacă am renunțat la fumat nu l-ai mai aprins de atât de mult timp, acum de ce? Simptome de sevraj?