BUDAPEST24

Anul trecut, marile lanțuri de fast-food au prezentat cele mai mici și mai mari dimensiuni de meniu comandabile pentru un studiu comparativ. Anul acesta li s-a cerut să alcătuiască un meniu cu 2.000 de calorii. Pentru o persoană, ar fi suficientă în medie 1600-2400 de calorii pe zi (în funcție de vârstă, sex.). Comparativ cu aceasta, puteți obține mult mai mult în organizația noastră.

POTBELLY Suc de portocale-mango (250), sandwich italian mare cu maioneză (1.088), chipsuri (220), fursecuri (420)

Fast Food la modă

CHIPOTLE Carnitas burrito (945), chipsuri și guacamole (770), Cola (276).

SHAKE SHACK Double ShackBurger (770), cartofi prăjiți (470), shake alb-negru (760).

Friptură și calorii

CHRIS STEAKHOUSE al lui RUTH Cowboy ribeye steak (1.690), martini (230)

P.F. CHANG’S Spanac (120), nokedli (195), felie de carne de vită portocalie (565), pad thai (580), tort de caramel (430), vin (125).

GRĂDINĂ DE MĂSLINI Salată (150), grâu (140), selecție de paste italiene (1.500), vin (230).

Mic dejun și desert

SPER mâncare clasică pentru vase de copt (1.880); suc de portocale (110).

PICĂ ITALIA MAGGIANO Tort cu zuccotto (1.790), cappuccino (220).

Un fel de mâncare

FABRICA DE CHEESECAKE Farfalle cu pui (2.410).

Băuturi simple

SONIC Unt de arahide Caramel Pie Shake (2.090).

Clasicii

REGELE BURGERILOR Double Cheese Whopper (1.070), inele de ceapă (410), shake de vanilie (550).

MCDONALDS Sandwich crocant de pui cu bacon (750), cartofi prăjiți (340), Cola (200), McFlurry Oreoval (690).

WENDY’S Baconator Cheeseburger (940), Cartofi cu slănină și brânză (520), Salată Caesar (250), Cola (320).

METROU Combo tăiat la rece (375), chipsuri (230), supă de pui cu stridii (155), prăjituri (220), salată de pui de bivolă (360), Cola (200), pâine prăjită cu brânză de ou (370), suc de portocale (100).

STARBUCKS Java Chip Frappucino (460), latte (190), smoothie portocaliu de mango (270), brânză la grătar (580), popcorn (125), croissant de cârnați (410).

COBĂ DE PIZZA Pizza cu crustă umplută cu carne (880), aripi de pui prăjite cu sos de brânză albastră (340), Mountain Dew (440), două biscuiți (360).

Dintr-o perspectivă ușor diferită

Iaurt cu fructe și semințe (210), gem (85), cafea (2), felii de carne de vită cu garnitură de legume (400), apă minerală (0), bare de sare (220), pere (100), ardei muștar pui (490 ), terci de fructe cu germeni de semințe (55), apă (0), vin (120), prăjituri (200)

Chiftele cu unt de arahide cu ouă prăjite (175), Chili Turkey (410), Tortilla Chips (120), Apă (0), Cafea (2), Aripi de pui (280), Iaurt cu fructe (130), Pasta Orecchiette cu pui, Cârnați și Broccoli (435), bere (155), înghețată cu garnitură de fructe (370)

Pentru diferitele combinații de alimente, cantitatea nu este indicată aici, dar din motive ilustrative este clar ce poate fi mult într-un restaurant de tip fast-food. Deci totul poate fi, doar cu măsură.