Articole etichetate cu: Ashtanga Vinyasa Yoga

Bandha a lunii: decembrie

Bandha din luna decembrie este un membru pilon al programului nostru Astanga Mysore, unul dintre cei mai sârguincioși, aproape de la deschidere, urmând să deschidă poarta. Nu departe de rezultat ... După 15 ani de angajare „cultural-trecută”, întors spatele vieții sale de succes de până acum, a plecat către necunoscut să-și continue studiile la cea mai sacră instituție astanaga. După două luni în Mysore deosebit de incitantă, a început o viață radical nouă, revenind în patria mamă. Bine ați venit la Esther, care este renumită pentru stilul ei brut *!

BW: Înainte de a începe interviul, vă rugăm să puneți mâna stângă pe Sutrele Patanjali Yoga (carte) și mâna dreaptă pe inimă: Jurați că veți mărturisi adevărul, doar adevărul pur de astăzi, bandha vă va ajuta?
Ester: Jur 🙂

BW: Ester! Am ajuns la cea mai importantă parte a interviului! Care este bandha ta preferată, care ar trebui să fie bandha lunii? Și de ce?
Ester: Aceasta este în cele din urmă o întrebare foarte simplă, Mula-bandha! În primul rând, pentru că m-am luptat cel mai mult cu el, până când am reușit să formăm o relație sigură, am crezut de luni de zile că ne cunoaștem deja, știu când este activ și când nu, dar o dată, împreună cu asanele confortabile, a plecat și el. A trebuit să o iau de la capăt, de la capăt, ca și când nu aș fi avut niciodată un blocaj muscular și a fost o călătorie destul de lungă. În schimb, însă, am ajuns să ne cunoaștem o viață întreagă. așa că sper că dragostea noastră rămâne neîntreruptă acum 🙂
Și în al doilea rând, tocmai pentru că am făcut o călătorie atât de lungă cu Mula Bandhama, așa că până în ziua de azi el este singurul de a cărui existență sunt absolut convins 🙂

BW: Cum vă imaginați să vă practicați ashtanga în cinci ani?
Ester: După cinci ani? Ei bine, este destul de mult timp și, având în vedere ceea ce aș fi răspuns acum cinci ani, cred că pot spune cu o inimă calmă că habar n-am ... oricum, astăzi îmi imaginez că până atunci mă voi cunoaște mult mai bine, posibilități și limitări, voi vedea mai bine decât cum funcționează lumea și unde este locul meu în ea. Aș spune că peste cinci ani, sper că practica de zi cu zi nu va fi o astfel de provocare, dar cred că voi fi de fapt cel care va reacționa diferit la provocările de atunci. Poate că până atunci voi înțelege ceea ce am auzit deja de la mulți că nu există cu adevărat nimic de temut. Da, acesta este planul, dar întrebați din nou peste cinci ani.