Arhive dietetice - Vitalfriss

Vrei să realizezi forma visului?

Plus zilnic pentru forme atractive.

LR LIFETAKT Body Mission duce la greutatea dorită timp de 28 de zile1. În acest timp, vă veți bucura de triplă protecție:

Misiunea Corpului este o soluție de bază

Înlocuirea meselor: Cu produsele Figu Active, puteți înlocui cu ușurință două mese pe zi. Se pot prepara rapid shake-uri, supe, muesli și felii. Produse complementare: suplimentele pentru băuturi Pro Balance și proteine2 vă susțin dieta, vă oferă nutrienții potriviți și vă ajută să construiți mușchiul3. Un amestec dietetic de ceai contribuie la un aport scăzut de calorii. Personal Trainer: Oferim acces online la antrenorul personal cu planuri săptămânale, rețete delicioase, haltere, videoclipuri de comunitate și fitness. Incepe acum! Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de ușoară.

1 Controlul greutății: ca înlocuitor pentru două mese pe zi, pentru o dietă hipocalorică. Un înlocuitor de masă vă ajută să pierdeți în greutate.
2 Pentru a obține o eficacitate adecvată, înlocuiți una sau două mese pe zi cu produse Figu Active.
3 Magneziul din Pro Balance contribuie la metabolismul energetic normal.

Viața ta de zi cu zi este la fel de colorată precum ar trebui să fie dieta ta? Nevoile și gusturile sunt, de asemenea, foarte diferite. Fructe și legume de cinci ori pe zi, mult pește și cereale integrale: acestea sunt degeaba foarte sănătoase, nu au un gust bun pentru toată lumea. De aceea, LR LIFETAKT oferă soluții opționale adaptate nevoilor individuale.

CONSILIUL EXPERȚILOR

„Aportul zilnic de substanțe nutritive importante, vitamine, minerale și oligoelemente este fundamentul unui stil de viață sănătos. Alți factori esențiali afectează, de asemenea, bunăstarea generală. Pentru a face acest lucru, vă recomand să încorporați următoarele sfaturi simple în viața de zi cu zi, în domeniile nutriției, stilului de viață și exercițiilor fizice. ”
Dr. Sven Werchan, expert în nutriție.

STIL DE VIATA
Viață sănătoasă, asta înseamnă diferite domenii ale bunăstării. Cea mai importantă bază pentru aceasta este iubirea de noi înșine.
• Fii bun cu tine! Nu prea strict și nici prea critic. Vei vedea cât de bine te vei simți!
• Lăsați tot ce nu este important și nu este bun! Alegeți conținut foarte important din informații inutile!

NUTRIȚIE
Începeți cu lucruri mici - eficiente, desigur - pe care le puteți încorpora în ritualul dvs. de zi cu zi.!
• Înregistrați o zi de grâu integral, de exemplu, și încercați aluat de grâu integral, orez și pâine.
• Consumați multe legume verzi: broccoli, rucola, spanac, salată verde - acestea conțin multe vitamine valoroase.

MUTARE
Cel mai important lucru legat de mișcare este să se realizeze deloc. Introduceți-l în zilele voastre!
• Alegeți o scară în locul unui lift cel puțin o dată pe zi. Mușchii tăi îți vor mulțumi.
• Conectați plăcutul cu utilul: țineți următoarea întâlnire în aer liber!