Dietă, alimentație sănătoasă

Cum se previne diabetul gestațional?

Diabetul gestațional este o complicație cunoscută în timpul sarcinii. Frecvența sa variază de la grup etnic la grup etnic, variind de la 1 la 14 la sută, în Ungaria este de 3-5 la sută. Incidența sa crește odată cu vârsta maternă și greutatea corporală maternă.

Dieta eco-Atkins

Alimentele vegetale cu conținut scăzut de carbohidrați pot ajuta la pierderea în greutate și la îmbunătățirea nivelului de colesterol.

Anumite alimente reduc riscul orbirii la bătrânețe

Au fost publicate mai multe studii în Statele Unite care au demonstrat modul în care antioxidanții, vitaminele și acizii grași omega3 din peștii marini afectează degenerescența maculară.

Obezitatea crește riscul de alergii

Copiii și adolescenții obezi sunt mai predispuși să dezvolte alergii, în special alergii alimentare, potrivit unui sondaj recent realizat de cercetători americani.

Obezitatea - exercițiul fizic singur nu rezolvă totul!

Americanii nu sunt grasi din cauza lipsei de exercitii fizice, ci pentru ca mananca prea mult, a declarat un studiu australian publicat vineri. Autorul subliniază că aportul excesiv de calorii nu poate fi eliminat prin creșterea exercițiilor fizice.

Unul dintre secretele slăbiciunii poate fi somnul

Cel care doarme mult este mai ușor să rămână subțire, a spus el la o conferință internațională de la Amsterdam dedicată obezității.

Obiceiuri alimentare în Ungaria - sondaj

Populația maghiară mănâncă tot mai mult acasă, merge mai puțin la restaurante, preferatele lor sunt păsările de curte și iaurtul aromat.

Dintre femeile franceze, majoritatea sunt slabe cronic

În Europa, francezii au cele mai multe femei subnutrite din punct de vedere medical, dar doar jumătate dintre ele se consideră slabe, potrivit unui studiu al Institutului francez de cercetare demografică.

Un nordic walking

Nordic walking, adică nordic walking, este o formă dinamică de antrenament care mișcă întregul corp, rădăcinile sale putând fi urmărite până în anii 1930.

Carnea prea gătită crește riscul de cancer

Oamenii care consumă în mod regulat carne roșie prea gătită prezintă un risc cu 60% mai mare de cancer pancreatic, spun cercetătorii americani care și-au raportat studiile la Congresul Denver al Societății Americane de Cancer.

Arde calorii în țesutul adipos maro

Grăsimile care ard calorii pot părea contradictorii, însă picăturile de grăsime brună care reglează metabolismul la adulți fac exact asta, au declarat joi cercetătorii americani.