Articulațiile genunchiului-coapsei

Traumatolog șef ortoped Cauzele durerilor de genunchi Artrita este o boală destul de frecventă, cu toate acestea, putem face multe pentru a o preveni. Unii factori de creștere a riscului pot fi influențați de noi înșine prin stilul nostru de viață. Aceste motive sunt următoarele: Obezitate Greutatea corporală ridicată exercită o presiune puternică asupra articulațiilor, inclusiv a genunchilor.

Potrivit unor cercetări, chiar și pierderea în greutate cu 10% poate atenua simptomele artritei. Creșterea sarcinii Anumite forme de activitate fizică în articulațiile genunchiului-coapsei pot suprasolicita semnificativ articulațiile genunchiului.

Această afirmație este valabilă și pentru anumite locuri de muncă fizice, cum ar fi îngenuncherea, precum și pentru pregătirea profesională pentru articulațiile genunchi-coapse în anumite sporturi.

Acestea din urmă includ orice sport care implică sărituri, alergări sau greutăți mari ale articulațiilor genunchi-coapse. Slăbiciune musculară La fel ca în cazul activității excesive, lipsa exercițiilor poate crește reclamațiile. Slăbiciunea musculară din jurul articulațiilor poate exacerba durerea osteoartritei, astfel încât efectuarea mișcărilor de intensitate scăzută și de dezvoltare musculară a articulațiilor genunchiului-coapsei este importantă pentru cei afectați, de ex.

Consum insuficient de lichide Majoritatea articulațiilor articulațiilor genunchi-coapse sunt formate din apă, deci este important ca articulațiile și mușchii să rămână hidratați corespunzător, de aceea trebuie să acorde o atenție deosebită aportului lor de lichide Fumatul Unele studii sugerează pentru cei care fumează.

Unii au sugerat că fumatul inhibă divizarea celulelor care alcătuiesc țesutul cartilajului. O altă posibilă explicație este că fumatul mărește concentrația de monoxid de carbon din sângele care curge în artere, ceea ce afectează alimentarea cu oxigen a țesutului cartilajului, împiedicând astfel repararea țesutului cartilajului deteriorat. Îmbătrânirea Pe măsură ce îmbătrânim, articulațiile noastre se uzează treptat.

Acest proces poate fi încetinit printr-un exercițiu regulat și adecvat. Nu Femeile sunt mai afectate de artrită. Predispoziție familială Dacă un părinte suferă de osteoartrita, copilul său este mai probabil să fie afectat de boală. Leziuni anterioare Oricine are o leziune anterioară la genunchi are un risc mai mare de a dezvolta artrită ulterior.

Tratamentul durerilor de genunchi și cot

De aceea, sunt importante antrenamentele profesionale adecvate, încălzirea și întinderea. Aceasta este a doua cea mai frecventă cauză a durerilor la genunchi. În timpul bolii, sistemul imunitar produce enzime care descompun capsula articulară, cartilajul, țesuturile moi și oasele.

Boala apare de obicei la vârsta adultă cu articulații genunchi-coapsă la majoritatea femeilor cu articulații genunchi-coapse afară. Inflamația membranei mucoase a articulației genunchiului Inflamația membranei mucoase a articulației genunchiului poate fi, de asemenea, responsabilă pentru durerea genunchiului. Burse - adică furtunurile de mucus - acoperă proeminențele osoase pentru a le tampona.

Când bursa se inflamează, bursita umple furtunul cu exces de lichid. Inflamația se poate dezvolta ca urmare a unor traume minore sau ca urmare a unei leziuni.

Ce poate provoca dureri de genunchi anterioare?

Simptomele dvs. încep de obicei brusc, cu dureri severe atunci când vă mișcați articulația. Tendinita poate fi, de asemenea, cauza durerii la genunchi. Apoi, mușchii spatelui coapsei - care se lipesc de oasele articulației genunchiului - devin articulații inflamate ale genunchiului-coapsei, astfel încât se poate forma și un genunchi umflat. Leziuni sportive O cauză obișnuită a durerii rezultate din diferite leziuni sportive, cum ar fi leziuni la menisc sau articulații la genunchi-coapsa.

Leziunea meniscului apare de obicei atunci când genunchiul se răsucește brusc, se răsucește și entorse. La nivel local, genunchiul pe două părți, pe partea dreaptă sau stângă, indică o plângere, durere.

Este o leziune acută cu durere intensă, un sunet caracteristic de clic și adesea ruperea ligamentelor încrucișate și laterale. În banda de alergat, tendinita se dezvoltă datorită încărcării necorespunzătoare și prelungite a articulației.

Această uzură degenerativă a cartilajului este asociată cu o afecțiune inflamatorie și, prin urmare, umflare. Durerea apare în primul rând în timpul exercițiului și poate deveni ulterior permanentă.

Dr. Bejek Zoltán. În cazul în care durerea de genunchi nu poate fi diagnosticată nici după un examen medical sau o procedură imagistică, este posibil să dorim să ne punem câteva întrebări. Nu sunt eu prea incapatanat? Nu insist prea mult asupra articulațiilor genunchiului-coapsei Poate sunt trufaș? Sunt rigid, inflexibil? Starea genunchilor și a articulațiilor genunchiului-coapsei poate oferi, de asemenea, informații despre întindere.

Cauze ale durerilor de genunchi

Genunchii tăi atunci. Ei vorbesc despre inflexibilitatea lor atunci când cu greu îi pot îndoi. Merită să ne gândim de ce s-ar fi putut dezvolta această situație? Am conflicte dese? Mi-e teamă să fac sau să iau ceva?

Mă subestimez? Aceste semne corporale ar trebui luate în serios, atâta timp cât examinările fizice nu arată o cauză a durerii, merită să ne uităm la noi înșine și să ne gândim la ce schimbări ar fi necesare în stilul nostru de viață sau în atitudinea față de viață.

Dacă nu puteți schimba acest lucru singur, ar trebui să apelați la un psiholog, consilier pentru stilul de viață pentru ajutor. Diferitele localizări ale durerii de genunchi acoperă diferite probleme. Dacă genunchiul suferă sindromul ITB Pe partea exterioară a coapsei se execută un ligament articulație genunchi-coapsă articulație genunchi-coapsă în care trece și fesa mare. Banda rulează de-a lungul coapsei și apoi, punând articulația genunchiului, se lipeste de exteriorul tibiei, în exterior. Rezultă că ligamentul iliotibial se freacă de osul ușor proeminent de pe exteriorul femurului de fiecare dată când genunchiul este îndoit epicondyluslateralisami provoacă iritații și leziuni ale ligamentului.

Problema este cauzată de durerea la exteriorul genunchiului, care devine adesea acustică, care uneori poate fi însoțită de umflarea genunchiului. Printre factorii predispozanți pentru articulațiile genunchiului-coapsei, ligamentelor articulațiilor genunchiului-coapsei, supărarea echilibrului muscular dintre mușchii coapsei, rigiditatea mușchilor sau tehnica slabă de rulare.

Dacă doare în față - sindrom patelofemoral Denumirea se referă la problema articulației dintre rotula rotulei și femurul femurului.

conținut

Acest lucru se datorează faptului că articulațiile genunchiului-coapsei nu sunt conectate numai la tibie și femur, dar există și un adevărat medicament pentru articulația osteopatului între rotula rotunjită și adâncitura din femur. Dacă rotula nu se află în locul potrivit, este supusă unei sarcini mult mai mari, care poate provoca deteriorarea cartilajului.

Deplasarea articulațiilor genunchi-coapsă poate fi declanșată de mai mulți factori, cea mai tipică cauză a articulațiilor genunchi-coapsă fiind o supărare a echilibrului muscular din jurul genunchiului. Datorită structurii anatomice a genunchiului, mai mulți factori acționează pentru a trage rotula spre tuja comună externă, iar singura forță de contracarare este exercitată de fibrele oblice inferioare ale cvadricepsului femural, care, totuși, tind să slăbească.

În consecință, foarte caracteristică deplasării rotulei spre exterior a rotulei laterale crește semnificativ deteriorarea rotulei la articulațiile genunchiului-coapsei. Simptomul principal al problemei este durerea în partea din față a genunchiului, în spatele rotulei, care apare în principal atunci când genunchiul este îndoit puternic: atunci când coborâți scările, ghemuit, mergeți pe teren neuniform și alergați. Prin urmare, factorii predispozanți includ poziția anormală a rotulei prea lateral sau mai mare decât în mod normal etc.