Artrita este tratată ca acasă

Ibuprofenul crește tensiunea arterială la pacienții cu artroză. Inflamarea trebuie redusă. Cea mai frecventă cauză a durerilor articulare la vârstele mijlocii și vârstnice este uzura articulațiilor și inflamația articulațiilor.

Inflamațiile artritei pot fi asociate cu multe boli, deci este imperativ ca un specialist să facă un diagnostic.

Optiunile contului

Simptomele tipice pot fi indicative, cum ar fi durerea de artrită, umflarea, mobilitatea posibilă limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare. Testele de laborator pot indica, de asemenea, rapid modul în care sunteți tratat acasă, dar este posibil să aveți nevoie de o ecografie, de raze X, CT sau RMN. Cu toate acestea, pasul principal este să consultați un specialist, să faceți un diagnostic precis și să prescrieți terapia.

Potrivit Fundației pentru artrită, dieta poate fi un supliment natural la tratamentul medical.

Deși nu există o dietă specială pentru vindecarea artritei, anumite alimente, cum ar fi mâncărurile la domiciliu, au un efect benefic asupra simptomelor chinuitoare ale artritei. În spiritul acestui lucru, trebuie luate în considerare trei reguli principale: - Artrita ar trebui redusă! O dietă echilibrată poate încetini și preveni deteriorarea articulațiilor.

Părăsiți acum Oralb.hu

Rolul antioxidanților, inclusiv vitaminele A, C și E, este proeminent în acest sens. Persoanele cu artrită au adesea niveluri ridicate de colesterol, iar reducerea acestuia din urmă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra inflamației.

A fi supraponderal pune mai multă tensiune pe articulații și contribuie, de asemenea, la persistența inflamației.

Evident, o dietă formulată corespunzător și nu dietă! Cele mai bune 8 alimente pentru artrită 1. Artrita uleioasă Peștii marini, cei mai grași, conțin o mulțime de acizi grași omega-3 sănătoși, care au un efect antiinflamator semnificativ în ameliorarea simptomelor artritei.

Prin urmare, merită să consumați sardine, macrou, ton, somon cel puțin o dată pe săptămână. Dacă într-adevăr nu vă puteți împrieteni cu peștele, alegeți ca sursă de omega-3 semințe de chia, semințe de in sau ulei și nuci.

Uleiuri Uleiul de măsline extravirgin are un conținut deosebit de ridicat de polifenoli, care nu numai că are un efect benefic asupra nivelului de colesterol, artrita poate reduce și inflamația. În acest sens, uleiul de susan și avocado sunt, de asemenea, alegeri bune.

Cu toate acestea, efectul lor benefic este în principal netratat, de ex. Produse lactate Laptele, iaurtul, brânza sunt bogate în calciu și vitamina D, ceea ce contribuie la sănătatea oaselor și afectează indirect sănătatea întregului sistem musculo-scheletic.

În același timp, conținutul de proteine al produselor lactate ajută și la construirea mușchilor.

Îți doare articulațiile? Nu contează dacă se datorează uzurii sau artritei

Problemele de greutate, cum ar fi mâncărurile la domiciliu, cu versiuni cu conținut scăzut de grăsimi, merită să le alegeți. Legume cu frunze verzi Spanacul, varza, ceapa, salata verde sunt bogate în clorofilă ca tratamente la domiciliu și fitochimicale care ajută la combaterea infecțiilor, reduc inflamațiile și întăresc medicina gelatinoasă a sistemului imunitar al articulațiilor.

Broccoli Broccoli trebuie evidențiat, deoarece s-a dovedit că ingredientul său numit sulforaphane încetinește progresia artritei. Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine K și C.

Legiuitor

Cu toate acestea, asigurați-vă că îl gătiți întotdeauna pe jumătate moale, altfel ingredientele dvs. valoroase se vor evapora! Ceaiul verde Ceaiul verde este cunoscut pentru conținutul său ridicat de polifenoli, care are un efect antiinflamator, așa cum am menționat deja.

Cauzele și tratamentul durerilor articulare
Ulei de pin pentru artrita mâinilor
Artrita mestecată (ATM): Simptome și tratament Oral-B
Simptome și tratamentul gutei - blogul Dr. Zsolt Zátrok
Contact Ce este reumatismul?
Dureri articulare și clic
Silk Réka MSc creat:
Co-tratament veterinar

Experții în artrită consideră că ingredientul activ din usturoi numit dialil disulfură este capabil să trateze enzimele acasă, deoarece tratează cartilajul acasă. Nucile Nucile sunt bune pentru sistemul cardiovascular și sunt bogate în magneziu, calciu, zinc, vitamina E și fibre, iar conținutul lor de acid alfa-linolenic întărește sistemul imunitar.

Se recomandă o mână pe zi! Dar dieta pentru artrită? S-a dovedit că această dietă și o dietă DASH foarte similară reduc riscul bolilor cardiovasculare, Menta tratează acasă și boala Parkinson și, datorită efectului său antiinflamator, poate funcționa foarte bine și în tratamentul artritei - subliniază Dorottya Szarka, dietetician de centru. Prin urmare, pentru toți cei care suferă de osteoartrită, pe lângă îngrijirea de specialitate, merită să vă planificați și să vă proiectați dieta eficient și individual.