Așa a fost, așa a devenit fotografia: o transformare fantastică într-un timp extrem de scurt. Mă întreb cum s-a realizat acest lucru?

Schimbarea dintre cele două imagini este spectaculoasă, mai ales în zona abdominală. Mă întreb ce ar putea fi în spatele ei?

Înainte și după fotografiile care arată rezultatele pierderii în greutate și mișcării sunt extrem de populare pe Facebook și Instagram - sunt cei care sunt inspirați, sunt cei cărora le place să se îndoiască de conținutul realității lor, o mică invidie. Și, deși cu adevărat miraculoase, schimbările imaginii în oglindă pot fi realizate cu un stil de viață sănătos bazat pe exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată, este, de asemenea, un fapt că ne place să ne arătăm cele mai bune sinele pe fotografiile noastre de pe rețelele sociale, fie alegând filtre încorporate sau unghiul corect de fotografiere.

A fost așa - a devenit așa - cu viteza fulgerului

Fenomenul de mai sus este adus în atenția lui Jess, un Orlando din Orlando, care notează pagina de Instagram plankingforpizza, cu montajul de mai sus - au trecut doar 30 de secunde între cele două fotografii. Jess a pus poza cu următorul text: "Aceasta nu este o fotografie atât de mare. Au trecut câteva secunde între cele două fotografii. Nu m-am tras în poza din stânga, mi-am împins burtica la fel de mult cât am putut, mi-am ajustat fundul bikiniului pentru a-mi face costumele de baie vizibile în jurul taliei mele. În imaginea din dreapta, m-am scos afară, mi-am întins mușchii și mi-am ajustat bikiniul pentru a-mi acoperi costumele de baie. "

Pe blogul și pagina de Instagram plankingforpizza, Jess vorbește despre propria călătorie, despre povestea schimbării stilului ei de viață - într-un stil foarte fermecător, cred. De altfel, titlul blogului și paginii insta lui Jess, plankingforpizza, sugerează că practică unul dintre cele mai dure exerciții, suportul static al antebrațului, adică scândură - puteți vedea aici un super videoclip al acestui exercițiu - pentru a mânca pizza în siguranță . De asemenea, el le arată cititorilor săi:

Oricum, merită să răsfoiți imaginile lui Jess, deoarece deschiderea și distracția ei de zi cu zi pot fi cu adevărat inspiratoare pentru orice schimbare de stil de viață. Se pare că a obținut cu adevărat rezultate excelente în ultimii 2 ani (nu 30 de secunde) că exercițiul a devenit o parte integrantă a vieții sale.

Potrivit lui Jess, "Poți să te arăți din cele mai bune setări și să-ți ascunzi defectele. Corpul meu nu este perfect. Vreau să fiu real, sincer și deschis. Da, am realizat multe deja, dar corpul meu este încă departe de perfect. Să fii în formă și sănătos nu vine "Nu este un sfârșit. Este un mod de viață. Desigur, îmi place să-mi arăt cea mai bună formă, dar mă rănesc cel mai mult ascunzându-mi cea mai proastă formă. Este foarte greu să fii vulnerabile și imperfecte, dar este mult mai rău să ne mințim pe noi înșine ".

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Ați mai citit acestea?

Această tânără a decis să renunțe la viața ei de culturism. Astfel de.

Majoritatea pre- și post-fotografie arată doamnelor supraponderale care scapă de kilogramele în plus. Acum, însă, am găsit un montaj care indică exact în cealaltă direcție.

-41 kg: Fotografie de Vera Tóth acum un an și acum.

Vera Tóth a postat o altă fotografie cu ea însăși - s-a arătat acum un an și astăzi. Schimbarea este impresionantă!

Mai puține carbohidrați decât atât? 5 + 1 sfaturi despre cum să declanșați un.

Pizza, spaghete, sandviș cu carbohidrați? Sigur că poate fi rezolvat - aceste super ingrediente ajută la asta.

-40 kg, treptat: aceasta este povestea lui Szilvi

Szilvi a scăpat de o supraponderalitate foarte mare, cu o muncă persistentă. Schimbarea sa de stil de viață este de neclintit și chiar îi place!